孕妇分娩前应注意的生活细节

　　孕妈妈分娩前脸色潮红，这是因为血液循环的量增大。孕妈妈现在做什么事都感到很费力，会感觉到下腹部有沉重感。有时那种子宫阵缩很明显，孕妈妈可能会以为那就是要生的征兆，但这种收缩并不规律。带着如此大的肚子睡觉会让你睡不安稳，而且腹部皮肤因为拉得太紧有些瘙痒，腿也很麻木。但是，别担心，马上就要结束这些历程了。

　　生活细节注意事项

　　1.由于有早产可能，所以应做好一切准备，包括去医院要带的物品：保暖厚袜子、睡衣、外衣、喂奶大罩衫、内衣内裤、哺乳胸罩、卫生巾、拖鞋、洗漱用具、润口糖、小食品等。

　　2.手边要有选定的分娩医院联系电话、乘车路线，以及孕期所有检查记录，住院分娩要事先预约好。

　　3.缩短定期检查的间隔，从这时起一直到分娩，每周去检查一次，有不适随时去医院检查。

　　4.平时最好穿后跟低而且平稳的鞋，防止笨拙的身体站不稳损伤腰部。

　　5.每星期检查时，注意观察体重增长情况，如果每周增长500克以上，应及早告知医生。

　　6.注意观察早产征象，如伴随着腹部阵痛，有元阴道流血。早产时阴道流出血的颜色大多像月经血，但只要腹部发硬就应提高警惕。

　　7.应事前去参观一下分娩室及产科病房。

　　8.为了你在医院以及返回家中食用，可在食橱或冰箱中储存一些食物。

　　9.检查一下为宝宝准备的每一件物品。