古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
宫颈粘液是阴道分泌物的一种。你可以用手指或卫生纸来检查自己的宫颈粘液。在排卵期即将到来之前,你会发现自己的宫颈粘液开始增多,而且色泽清亮,触感粘滑,类似于鸡蛋清。在排卵期前后,宫颈粘液的变化最大。排卵期过后,宫颈粘液开始变稠,或者可能会完全消失。
如果你想采用宫颈粘液法进行安全期避孕,那么从你本次月经来潮结束之后的第一天起,你需要每天都观察并记录宫颈粘液的质地。以下的指导原则有助于你正确使用这种避孕方法:
月经来潮期间,不要有性生活。
每个月经周期中,在排卵前的安全期内,也就是你既不会分泌宫颈粘液,阴道也不潮湿的日子里,你可以过性生活。由于精子可能会影响宫颈粘液的性质,所以,你要在白天检查宫颈粘液的情况,以免阴道里残存的精子干扰。
一旦你发现自己有宫颈粘液,或感觉阴道潮湿了,就说明你有可能怀孕的日子开始了。在整个危险期,你都不要有性生活。
当宫颈粘液消失,阴道不再湿润后,你还需要禁止同房3天。
在宫颈粘液消失,阴道不再湿润过3天后,你就可以有性生活了,直到下次月经来潮。
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