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孩子总是咬指甲怎么办?纠正孩子咬指甲要转移其注意力

2012-11-12 13:11:22    作者:卢 絮  家庭医生在线

  我的女儿妞妞今年五岁,最近,我发现她多了一个坏习惯,喜欢咬指甲

  不知从什么时候起,她再不肯让大人帮她修剪指甲,而是喜欢自己用牙齿去啃,每每指甲才长出来一点点,就迫不及待用牙齿一丝一丝地啃掉。开始我以为这是小事,加上工作忙,也没怎么认真对待,只是告诉她,指甲长了就要让妈妈来剪,别自己用牙啃,那样不但不卫生,还会把指甲啃坏。妞妞当时是点头答应的,可没过多久就忘了,还是啃。后来不管我怎么好言哄劝或疾言厉色,她就是改不掉这个坏毛病,而且情况似乎越来越严重了。

  以前她只有在独自一人或晚上睡觉前才会去啃指甲,可前几天去幼儿园接她,班主任老师说妞妞在上课时也总喜欢把手放近嘴边去啃。老师都“投诉”了,这就不是小事了。我急了,吓唬她说再这么啃的话,以后指甲坏了就不能像大姐姐们一样涂漂亮的指甲油了。想不到一向爱漂亮的她竟小嘴一撅,说:“那我就不涂指甲油了。”我只好换一个方式,妞妞一直很想学乐器,我跟她交换条件,如果她不再啃指甲,暑假就带她去少年宫学古筝。妞妞一听,小脸先是露出一片欣喜之色,可不一会就黯淡下来,摇摇头,一副难过的样子。我问她,为什么这么不听话,她说:“人家忍不住嘛。”这是什么理由啊,我既生气又不解,但仍然耐着性子和她好好商量。我许诺,只要她答应不再啃指甲,我就给她买她一直想要的红色泳衣,还会在暑假时带她去姑姑家找和她非常要好的表姐,这都是妞妞期待已久的事。女儿想想,终于点点头答应了下来。

  几天过去,妞妞似乎不再啃指甲了,虽然有几次她仍然会无意识地把手放近嘴边,但还是忍住没再去啃。又过了一周,几乎不再见妞妞啃指甲了,我心里正暗自高兴。不料前天晚上,在帮她洗澡时,我惊讶地发现,她不知几时开始又偷偷地啃开了,而且变本加厉,把每只手指甲都啃得只剩正常指甲的三分之一,左手小指甲片还深深地凹进了肉里,指头的肉都有点翻起来了。我气极了,忍不住在她手心上狠狠打了几下。妞妞哭了,边哭边委屈地说:“人家就是忍不住嘛。”问她还敢不敢,她却只一个劲地哭。

  为这件事,我很烦恼也很忧虑。不明白孩子为何会有如此古怪癖好,这是不是一种病?不知如何才能帮她戒掉这个坏习惯?我实在很担心,这样下去妞妞会不会把自己的指甲啃光了?

  专家点评:咬指甲的刻板行为是指儿童反复出现自主或不自主地啃咬手指甲,常见于幼儿,多从4~5岁开始,及至6岁明显增多,11岁以后逐渐减少,但约23%的儿童到了18岁仍会保留啃咬指甲的习惯。据报道,约50%儿童有过程度不一的啃咬指甲的行为,尽管大多数情况并不算严重,但有的也会将甲缘咬得凹凸不平,不能覆盖指尖,少数严重者会将指甲或指甲周围皮肤咬出血,乃至出现甲床炎、甲沟炎、寄生虫病,甚至使整个指甲脱落或变形。因此,需要引起家长的重视。

  许多家长或许并没有意识到,其实儿童咬指甲多是由于他们紧张、郁闷、沮丧或胆怯,且多出现在父母或老师过于严厉、批评较多或态度粗暴,使他们感觉缺乏关爱、寂寞无聊、没有安全感的情况下。由于幼儿调节情绪的能力有限,当其内心紧张无法缓解时,就可能“忍不住”啃咬指甲了。所以,此时,如果家长对孩子的行为加以责骂、惩罚和威逼利诱,只会加重孩子的心理压力,效果适得其反。像有的家长一见到孩子啃咬指甲,就马上提醒,甚至强制他不要去咬,结果恰恰迎合了孩子寻求他人关注的心理,反而不自觉地强化了这种行为,使咬指甲的习惯继续下去,并且可能越来越严重。

  切实有效的对策是,以耐心的说服和鼓励为主。适度地关爱孩子,态度温和,引导孩子多与小朋友做游戏,培养其独立处事的能力。同时,积极寻找孩子情绪紧张的原因,及时缓解其情绪上的不安,使孩子获得安全感。也可通过其他活动转移孩子的注意力,以缓解其反复咬指甲的行为。对于咬指甲较严重者,可尝试厌恶疗法,如在其手指上涂黄连水或奎宁水等苦味剂,或给他们戴上指套。也可采用行为疗法,在儿童努力克服咬指甲行为时,及时给予奖励,不断强化其良好行为。

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(责任编辑:方徽雯 )

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