贵阳一男孩长期不吃早餐 长出20多颗胆结石

　　“上周儿子老喊肚子痛，一开始还以为是吃东西把肚子吃坏了，可吃了药却几天不见好，后面才着急送了医院，结果医生检查后发现儿子竟得了胆囊结石。”近日，在贵阳结石病医院病房里，森森的妈妈不解地说，自己的儿子才10岁，这么小咋就得这种病呢？在育儿过程中，怎样能避免呢？

　　医生诊断：长期不吃早餐惹的祸

　　贵阳结石病医院肝胆外科副主任医师胡茂渊是森森的主治医师，对于森森的病情，胡医师介绍，一般来说，十几岁的小孩患结石的情况很少，森森之所以年纪这么小就在胆囊内有20多颗结石，主要还是因为不爱吃早餐引起的。

　　据了解，森森胆囊内最大一颗胆结石直径有3。5厘米，其他的结石非常细小。鉴于森森年龄较小，为尽量不影响孩子今后生活，医院最终对森森进行了微创手术，摘取结石保留了胆囊。

　　“森森这么多年基本上没有吃早餐的习惯，而且每到假期都会一觉睡到中午，醒来直接就吃了午饭，这样的饮食习惯十分不健康。”胡医师告诉记者，按时吃早餐对预防胆结石有很大的作用，吃了东西后胆囊会自然收缩，从而排出胆汁帮助肠胃消化，如果长期不吃早餐的话，容易形成胆汁累积过多，从而易结晶形成结石。胡医师提醒，无论是小孩还是大人，一定要养成按时吃早餐的饮食习惯。

　　你的孩子是否因为早起上学，常常不吃早饭？新加坡的健康专家近日透露，如果孩子经常不吃早饭，那么他正在发育的大脑可能会萎缩，从而影响智力发育。

　　新加坡亚历山大医院饮食与营养部的研究人员调查了亚洲6个国家和地区的家庭，内容包括孩子是否吃早饭，他们大脑发育状况和学习成绩，结果发现，不吃早饭的学生，除了注意力比较差之外，反应也慢。研究人员指出：“如果长期忽略早餐，孩子的脑袋会缩小，即使后来恢复健康饮食，营养充足，但是萎缩的头脑已无法恢复成长，因此他们会变笨。”

　　而美国专家也对学生进行了一项研究，学生到学校后，一些人吃早饭，另外一些不吃，结果发现没吃早饭的学生，对数字的反应能力较差，吃早饭的孩子，对数字的敏感度更高。尤其在第一堂是数学课的时候，吃早饭的孩子表现比没吃早饭的孩子好得多。 研究人员指出，由老师向孩子传达吃早饭的必要性最直接有效。亚历山大医院和新加坡保健促进局通过向教师灌输这方面的知识，起到了事半功倍的效果。另外，这一研究的负责人还指出了父母对孩子饮食习惯的影响：“父母应培养跟孩子一起用餐的习惯，至少早饭或晚饭一起吃，既能让孩子养成好习惯，也能促进了亲子之间的关系。”

　　最近一条微博称：“人如果在早上九点前还不吃早饭，肠道就会自动吸收粪便，也就是说不吃早饭的话，你的身体就会自动吃屎。”这个说法到底有没有医学依据？

　　微博上流传着这样一则让人捧腹之余又倍感吃惊的段子，转发率颇高：“早上九点还不吃早饭，肠道就会吸收粪便，也就是说不吃早饭，你的身体就会自动吃屎。叫你还不吃早饭！”对此专家表示纯属搞笑，但早饭的确还是得准时吃。

　　大肠是没有任何吸收功能的

　　在专家看来，这条微博段子就跟中学判断是非题一样，它“既错又对”。

　　“错的是耸人听闻，让大家以为真的不吃饭就会吃屎。”中山大学孙逸仙纪念医院消化内科詹俊教授告诉记者，大小肠分工明确且秩序有先后，先是食物进入小肠，营养物质经消化吸收后，剩余的“残渣余孽”便会进入大肠，随后以大小便形式陆续排出体外。

　　“大肠是没有任何吸收功能的，只能吸收水分。所以即使没有吃早餐，腹中空空，大肠中已经被淘汰下来的‘废物’也不会再被人体吸收，所以‘早饭不吃身体会吃屎’这个观点是绝对错误的，只是网友自己幻想出来逗趣罢了。”他表示。

　　准时吃早餐是生理自然需要　　

     但他也指出，段子的好处在于提醒大家务必吃早餐，而且还得准时！不能早中餐一起解决。

　　“很多人认为早餐不重要，或是几点睡醒就几点吃，其实这都是违背生理自然需要的。”詹俊教授表示，人在漫长的进化过程中积累下来的“一日三餐”习惯其实就是最优生理节奏，一旦打破，身体整个运行系统都会受到打扰，长此以往或有损健康。

　　一日之计在于晨，上午的学习工作强度很多时候甚至比下午更大，所以体力、脑力消耗也大，所需能量较多。“而经过一个晚上消化，胃和小肠中食物已基本排空，所以早晨起床后应充分补充营养，而且还得准时，否则就可能导致血糖供应不足、胃病生成等系列问题出现。”专家表示。