怀孕7周头晕目眩怎么办

　　怀孕7周孕妈妈可能会产生以下不适症状，我们一起来看看吧。

　　剧烈呕吐

　　有少部分准妈妈孕期反应很严重，尤其是恶心呕吐，已不仅仅局限在早晨，而是进食即吐，甚至连喝水都吐，以致营养受到影响。这就是一种异常现象，医学上称之为妊娠剧吐，其发病率为0.47％。严重的妊娠剧吐，如果不及时到医院诊治，会导致体内电解质和酸碱平衡失调，食管粘膜裂伤或出血等。

　　小窍门：

　　清晨醒来在舌下含一片生姜，能减轻恶心；

　　在床上吃早饭，吃完躺30分钟再起床，能减呕吐。

　　食欲亢进

　　和妊娠剧吐相反，有少部分准妈妈在孕早期不仅没有恶心呕吐的感觉，而且还总觉得饿，食量大增，有的口味还与怀孕前发生了巨大的变化。这和个人激素有关，都是正常的，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然，食物最好以清淡、易消化的为主。只有一种情况需要注意：虽然吃的多，人却越来越瘦，那就需要去看医生了。

　　头晕目眩

　　很多人会在这个时候出现头晕的情况，因为妊娠使机能出现不能适应的情况，调节血管的运动神经不稳定，在体位突然发生改变时，因一过性脑缺血出现头晕。还有一种情况是为适应胎儿的生长需要，准妈妈的血容量增加，形成生理性贫血，导致头晕或站立时眼花等。为预防发生这种现象，应注意站立时速度要慢，并避免长时间站立，如果发生上述症状时应立即蹲下，或躺下休息一会儿。