古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
怀孕11周,很多妈妈都很想陶冶宝宝的情操,那么,阅读文学作品是很好的一种形式。
孕妇可以在闲暇之时阅读文学作品。如果读小说,应进行选择。一部长篇小说需长时间阅读,如果其中充满缠绵悱恻的伤感、人生坎坷的境遇、血腥的暴力凶杀,会使孕妇的情感陷于其中,情绪失控,加重心理负担,对胎儿也不利。古今的优秀散文是最适于孕妇阅读的,这些散文思想境界较高,情景交融,感情细腻,孕妇易引起共同鸣。如朱自清的《荷塘月色》、杨朔的《荔枝蜜》、陶渊明的《桃花源记》、柳宗元的《永州八记》等,都是值得反复阅读体味的。清新婉约的古代诗词也是陶冶性情的好教材,特别是白居易、王维、温庭筠等人的作品,神采飘逸,落落大方。古代诗歌音韵优美,读起来朗朗上口,孕妇低声吟诵,对胎儿十分有益。但不要读那些悲怆、伤感的诗词。如果有兴趣,孕妇可读一些世界著名童话,童话中所描述的善与恶,美与丑的故事表现了人们的对美好事物的追求。
除了阅读文学作品之外,孕妇也可以用笔来记录怀孕的点点滴滴。把怀孕期的心情、故事记录下来,是令准妈妈安静详和的好方法。胎教日记是“爱”的记录,是胎宝宝成长的“珍贵史料”。想想看,等宝宝长大后,再回过头来翻阅这些日记,是不是觉得很温馨呢!所以,建议准妈妈从怀孕后就坚持记录孕产日记。日记中可以记录下宝宝的发育情况、胎动、产检、生活趣事和你为他做的胎教内容等等。
(责任编辑:刘彩婷 )
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