专家支招：宝宝吃奶粉上火了怎么办（整合）

夏天天气炎热，宝宝连吃个奶粉都上火，可是宝宝上火是怎么样一个症状呢？

宝宝吃奶粉上火症状

宝宝上火的可以表现为大便干结酸臭、数日不解大便、小便黄而少、腹胀不适、吐奶、口气酸馊、牙龈红肿、饮食减少或不思饮食、烦躁、哭闹、睡眠不安、脸上长疹、眼屎增多等。

宝宝吃奶粉上火怎么办

在面对喝奶粉上火怎么办的问题上，专家建议新妈妈应该做到以下几点：

1、母乳喂养

要想让宝宝在夏季更好的预防出现上火的症状，在哺乳的时候最好是选择母乳喂养的方法，因为母乳不仅仅含有极高的营养，同时还不会引起上火的症状。如果妈妈这个时候已经断奶或者是乳汁不足的话，不妨选择一些接近母乳的配方奶粉，这样的奶粉不但营养同样丰富，同时还能大大的降低宝宝上火的几率。

2、喝绿豆汤

宝宝喝奶粉上火的时候不妨给宝宝适当的喝一些绿豆汤，我国中医认为绿豆汤具有很好的排毒、去火、防中暑的功效。但是新妈妈要注意，由于绿豆性凉，因此宝宝在食用的时候一定要注意适量，这样才能达到去火的功效。

3、稀释奶粉

对于在夏季经常出现喝奶粉上火症状的宝宝而言，在冲奶粉的时候妈妈不妨适量的多加水，用水来稀释奶粉这样就能够很好的预防宝宝出现上火的症状了。并且在喂奶的时候还要注意，应该等奶粉稍温之后再喂，这样同样可可以很好的预防上火。

4、多喝水

不同于成年人，宝宝皮肤的皮层非常的薄，因此很容易丧失体内水分，如果宝宝体内长期缺水的话就很容易导致出现上火的症状。再加上各种奶粉中的营养，上火的情况难以避免，专家建议，妈妈应该让宝宝每天都补充充足的水分，这是预防喝奶粉上火的最简便方法。

在夏季的两餐哺乳或正餐之间都应该给宝宝补充大量的水分，并且每次喂水量约为每顿奶量的一半。除此之外妈妈还要注意控制室内的温度，最好是保持室内温度在22度，湿度60，这样对宝宝来说才是最好的。

5、多吃蔬果

夏季由于炎热的气候，这个时候很多因素都会导致宝宝出现上火的症状，儿童专家提醒新妈妈，在这样的季节里应该让宝宝多吃新鲜的蔬菜以及水果。对于一些已经开始吃辅食的宝宝来说，每餐的辅食中应该多添加一些蔬菜，在平时也可以多吃一些水果泥或者是水果汁，水果中含有大量的维生素以及无机盐，它们可以帮助宝宝起到很好的灭火作用。

而蔬菜同样具有很好的灭火作用，在蔬菜中含有大量的粗纤维，这种物质对预防宝宝便秘起到很好的作用。因此要想宝宝出现上火便秘的情况，新鲜的水果以及蔬菜是必不可少的。

面对喝奶粉上火怎么办的问题，专家提醒新妈妈，以上这些都是不错的缓解方法。了解了方法之后妈妈应该根据自己宝宝的情况再加以实施，不要一味的墨守成规。