家长如何逗婴儿笑？宝宝爱笑好处多

　　你知道吗？婴儿早学会笑，爱笑好处有很多哦。不仅可以开发宝宝的智力，还对运动能力有帮助。所以，家长一定要学会如何逗婴儿笑。

　　一、婴儿爱笑的好处

　　1、健康的保障

　　由衷的笑有益身心，能刺激呼吸系统和血液循环，缓解关节疼痛，预防感冒等许多病症的发生；还可以缓解紧张情绪，高抗病激素水平，增强免疫系统功能。真正的快乐可以滋养宝宝的心灵，让他对周围变化繁复的世界有足够的抵御能力。专家们说，快乐的宝宝都有同样的特点，比如：开朗乐观，有自制力，而且非常自信。

　　当宝宝吃饱睡足，精神状态良好时，尽管无外界刺激，也会自动发出微笑。前一种笑被称为“天真快乐效应”，后一种则被称为“无人自笑”。

　　“爱笑的宝宝长大后多性格开朗，有乐观稳定的情绪，这非常有利于其发展人际交往能力，使其更乐于探索，好奇心比较强，这样会使孩子学到更多的知识，就更有利于孩子的智力发展。情绪好，生长激素分泌好，健康少生病，更有利于体格的生长发育，使其更加健康。笑不仅是开启宝宝智力之门的一把‘金钥匙’，也是一种极佳的体育锻炼方式，对促进全身各个系统、各个器官均衡地发展大有裨益。”

　　2、最佳的运动

　　生命离不开运动，宝宝的发育同样如此。可宝宝不同于成人，甚至也不同于年长儿，他们的活动能力很有限。如何运动呢？不妨促使其发笑。

　　笑是一种类似于原地踏步的良好锻炼方法。人在笑时面部表情肌运动，胸肌、腹肌参与共振，可对多种器官起到锻炼与按摩作用，故多笑的孩子体格较为强健。以心脏为例，笑能使动脉血管壁的平滑肌放松，血管口径增大，心脏便可获得更多的血液供应。对于肺脏，笑能使胸廓向左右前后各个方向扩展，肺活量增加，换气率上升。测试表明，当孩子大笑时，其呼吸换气值可达到静止状态的3～4倍。对于肝脏，笑是最好的消毒剂，笑能促使肝和胆道蠕动，增进胆汁分泌，有助于肝功发育。对于胃肠，腹肌运动促使胃肠运动，可帮助消化，同时排出消化道中的气体，有利于大便畅通，防止便秘。总之，笑不仅是开启儿童智力的一把“金钥匙”，也是一种锻炼儿童身体的良好方式，值得向家长推荐。

　　3、智力的发展

　　研究表明，“天真快乐效应”是宝宝与他人交往的第一步，不但在宝宝精神发育方面是一次飞跃，对宝宝大脑发育也是一种良性刺激，被誉为智慧的一缕曙光。父母多与宝宝接触，并用欢乐的表情、语言以及玩具等激发其天真快乐效应，是促使其早笑、多笑，及中期智力开发的一大妙招。

　　既然宝宝早笑、多笑，有这么多的好处。家长要如何逗婴儿笑呢？

　　二、家长如何逗婴儿笑

　　1、让小宝宝尽早和水接触。健康的宝宝出生后即能进行半身温水浴。等脐带脱落后，换作全身温水浴。宝宝一个月大时，每隔2天就洗浴一次。浸浴时，要求室温控制在20～21℃，水温35℃，浸浴时间不超过5分钟。尽管此时的宝宝还不可能“戏水”，但和水接触时，宝宝大多会产生快乐感。

　　2、让宝宝以不同姿势躺在摇篮里，如有时仰卧，有时俯卧或侧卧。要知道，睡姿的频繁改变会满足宝宝追求新奇的心理，其效果与游戏大同小异。

　　3、宝宝一个月大时试着和他做眼神交流，努力使他接触到你的目光。当妈妈给宝宝喂奶时，宝宝的眼睛和妈妈的脸之间的距离应保持在30厘米，这个距离是宝宝最喜欢、最能看清楚东西的距离。妈妈在给宝宝喂奶时，要微笑并专注地看着他，这样会让宝宝感到非常快乐。

　　4、在宝宝眼前握着一个玩具慢慢移动，让他的目光追随着物体，尽管此时他还不会发出“呀呀”的叫声来表达自己心里的新奇感。

　　5、2个月大的宝宝尽管离用语言表达自己的快乐尚远，但八成的宝宝已经知道以微笑的方式把快乐写在脸上。这种显示快乐的表情通常发生在看见妈妈、爸爸和他喜欢的亲人时。如果你对他的这种微笑做出积极反应，回报他同样的微笑，宝宝会更加快乐，而亲子之间的美妙关系也在这样的时刻逐步建立起来。此外，你还可以多多地主动冲着宝宝微笑，并鼓励他模仿你微笑。

　　6、抱住宝宝小心地做“下坠”动作。2个月大的婴儿大多面部已会发出“会心”的微笑呢。

　　7、在宝宝仰卧时小心地抓住他的双脚做跑步运动，或抓住他的双手做轻柔的伸展体操。

　　8、用一个发声或发光的玩具吸引宝宝的注意。不过得注意，不要选择那些声音恐怖或光线刺眼的玩具，以免宝宝受到惊吓。

　　爸爸妈妈们，快来逗宝宝笑吧。