胎教音乐的2种方法和常见误区

　　音乐胎教是最常见的胎教方式，准妈妈在实施时也简单轻松。但是，尽管如此，孕妇也要注意常见误区，只有避开这些误区才能准确无误的进行利于胎儿的音乐胎教。

　　音乐胎教的方法

　　把耳机放在肚皮上听

　　如果准妈妈们是采用这种方式胎教，美国加利福尼亚洲的产科医生冯德卡尔建议你把每天音乐胎教的时间限定在1小时内，因为这么近听音乐，可能会过度刺激胎儿，而且你一定要控制好音量不要太大，因为羊水就是一种声音导体。

　　用音响放音乐

　　如果准妈妈们是采用这种外放的方式做音乐胎教，注意音量不要高于70分贝（大约和商店的背景音乐一样），因为生意太高有可能伤害或惊吓宝宝。古典音乐的声音和重复模式可能会更受胎儿喜欢。

　　那么，准妈妈在实施音乐胎教时要注意哪些误区呢？

　　音乐胎教的常见误区

　　听胎教音乐时可“一心二用”

　　怀上宝宝后，每天按时听音乐成了肖女士的“必修课”，但由于本身对音乐不感兴趣，她听音乐时总喜欢做点别的，或看杂志、看电视，或在厨房里忙活，纯粹将胎教音乐作为日常活动的背景音乐。

　　对此，育儿专家表示，孕妇这样听音乐并不能很好地起到胎教的作用。“真正的胎教音乐是给肚子里的宝宝听的，你的感知就是宝宝的感知，这才是胎教音乐会的真谛”。听胎教音乐时，“一心二用”是没有效果的，只有静下心来用心听，用心感知才能传递给肚中宝宝。

　　所有古典音乐都适合胎教

　　怀孕3个月的吕女士，各种世界名曲都被她列入胎教音乐之列，从贝多芬到莫扎特，从蓝色多瑙河到梁祝，只要她认为好听的古典音乐，她就觉得对宝宝是好的，一有时间就反复听。

　　专家说，吕女士这种做法是目前比较普遍的误区，胎教音乐选择合适的乐曲很重要。研究表明，经过医学、声学测度，在频率、节奏、力度和频响范围等方面，符合听觉生理要求的音乐才能起到作用。对于孕妇和宝宝来说，主要以听轻柔舒缓的音乐为佳。

　　胎教音乐听得越多越好

　　像不少孕妇一样，郑女士以为胎教音乐宝宝听得越多越好，声音越大越好，她经常将音乐播放器直接贴在肚皮上，让宝宝自己听音乐，有时也会将自家的电脑、IPAD、手机打开调高音量播放音乐，整个房间都是“音律”，每天反复5、6次。

　　对此，专家表示不赞同，无论是音量还是听的时长都要有度，如果听得频率过多时间太长，可能会造成孕妇以及宝宝疲劳，而音量过大则会损伤胎儿的大脑和听觉。

　　除了可以通过以上2种方法进行音乐胎教，还要注意音乐胎教的误区哦。