宝宝多大可以吃奶酪？奶酪的营养成分

2013-09-14 05:27:18 家庭医生在线

　　宝宝多大可以吃奶酪呢？奶酪是发酵的浓缩牛奶，并且营养丰富。那么，宝宝可以吃吗？多大的幼儿可以吃奶酪呢？其实，并非任何年龄的孩子都能吃奶酪哦。

　　奶酪的营养成分

　　奶酪含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷和多种维生素等营养成分，胆固醇含量相对比较低，是具有极高营养价值的乳制品。

　　奶酪是最佳的补钙食品，含钙量最多，所含的钙质以游离态存在，极易被人体吸收。另外，经常摄入含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量，从而起到抑制龋齿发生的作用。

　　宝宝多大可以吃奶酪？既然奶酪营养丰富，什么年龄可以给宝宝吃呢？

　　宝宝多大可以吃奶酪

　　奶酪虽然有高度的营养价值，却也有一些不够理想的因素，那就是其中的饱和脂肪酸较高。这些饱和脂肪酸在体温下仍然是半固态的样子，不容易融化，在肠道中的消化速度比较慢。对于1岁以下的宝贝来说，由于消化机能还不够健全，妈咪最好不要贸然添加奶酪。最好等到1岁以后，再少量地把奶酪添加在宝贝的食谱当中，循序渐进地让宝贝适应它。

　　宝宝多大可以吃奶酪？为宝宝添加奶酪要到1岁以后哦。