古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
如果父母希望孩子能有一个美好的未来,那就赶紧告诉孩子健康的重要性,而且更重要的是,父母要真正为孩子的健康做些什么。孩子的健康如此重要,父母自然要高度重视。基于父母对孩子期望与健康的双向考虑,在此给父母们以下建议。
一、调整心态,权衡期望与健康
父母都是望子成龙的,对孩子的期望定得很高,总担心自己的孩子落后于人。孩子达不到期望时,父母会觉得孩子不争气,往往采取高压手段加重孩子的负担。然而,孩子的能力和水平是有限的,父母要尊重现实状况,不能揠苗助长,而要从孩子的实际出发,给孩子制定合理的计划和目标。
二、要舍得放弃,为孩子减压
现在的孩子绝大多数是超负荷学习,背着沉重的课业负担。很多家长一方面痛斥应试教育,抱怨学校,另一方面却又热衷于在课余时间给孩子增加负担,花钱让孩子学这学那,上各类辅导班,还给孩子请家教,甚至自己给孩子留作业,等等。结果,孩子的休息、娱乐时间越来越少,自然就在一点一点蚕食孩子的健康。父母要明白“有所失才能有所得”,虽然在孩子学习的问题上很难做到,但还是要努力学会放弃,从点滴小事中重视孩子的健康。
三、科学合理地安排孩子的生活
孩子的健康基于正常有序的生活,如合理安排孩子的饮食、给孩子充足的睡眠、让孩子科学地进行锻炼,都是孩子健康生存的最基本方面。父母要用心去做,必然能让孩子从中受益,拥有一个健康的体魄。
(责任编辑:方徽雯 )
文章关键词:
踢踢球、抓泡泡、爬垫子……这些游戏,既能让正在学站、学走的宝宝有个结实的身体,还能让他玩得高兴!详细>>
所有父母都希望能够保护自己的宝宝,使他们远离那些肉眼看不到、却威胁宝宝身体健康的细菌和病毒。怎样做才能更有效呢?详细>>
在孩子的缺点中,父母最能容忍的大概是孩子身上的懒惰。懒惰甚至不被父母归于缺点之列,父母总会说:“我的孩子就是懒点,没有别的毛病。”父母说……详细>>
父亲在家庭教育中缺失会导致哪些问题?专家在心理卫生知识大讲堂上指出“严母慈父”会使孩子心灵扭曲。专家认为家庭教育的第一件事,就是建立亲密……详细>>