产后抑郁症的种类和护理方法

　　产后抑郁症是一种心理疾病。新妈妈在分娩后由于某些原因导致消极心理等等不良症状。然而，产后抑郁症的种类是有很多的，新妈妈要学会区分哦。

　　产后抑郁症的种类

　　产后忧郁

　　50－75%的女性生产后都会出现这种情况，症状为毫无原因的想哭，伤心，焦虑。通常在生产后一周内开始，无须治疗，两周后这种情况会自动消失。这时需要别人帮忙照顾孩子及家务。

　　产后抑郁

　　这种情况比产后忧郁要严重得多，10%新妈妈会受其影响。如果曾有过产后抑郁史，那患病危险性会增加50—80%，患者的心情会在两极间变化，经常哭泣，容易发怒，有罪恶感。症状有轻有重，延续时间有几天到一年都有可能。心理疗法及药物治疗很有必要。

　　产后精神错乱

　　这是产后抑郁症最严重的一种，必须进行临床治疗。只有0.1％的女性生产后会患这种病。患者产后立即出现症状而且非常严重，常包括严重的兴奋、混乱、失望感、羞耻感、失眠、妄想、错觉幻觉、说话急促、狂躁。

　　下面再来看看产后抑郁症要如何护理吧。

　　产后抑郁症的护理

　　家属要学习和掌握疾病知识，正确对待疾病，多给予理解、关心和支持。学会观察和识别方法，一旦发现，尽早干预，到正规医疗机构治疗，避免病情加重，避免不良的后果发生；

　　因患者病后会有各种能力不同程度的下降，配偶和家人要主动承担家务和分担照料孩子的事物；

　　为患者创造安静、闲适、健康的休养环境和氛围，对患者日常生活进行照顾，让患者感受到温馨和支持；

　　在照顾孩子的忙碌中，别忘记多与患者沟通，观察情绪变化，对焦虑、忧郁、自责情绪进行劝解疏导，对悲观的情绪要给予信心和希望，注意发现悲观的情绪和自伤自杀、伤害孩子的先兆，避免不良的行为发生；

　　如果病情严重，考虑住院治疗。

　　想要避免产后抑郁症，新妈妈就要在产后保持乐观的心态哦。