宝宝每天喝多少水好？

婴儿喝什么水最好？毫无意外，白开水对宝宝来说是最有好处的。妈妈不必刻意为孩子准备果汁等饮品哦。那么，婴儿喝水量是多少呢？宝宝每天所需要的喝水量和成年人一定是有差别的，所以要注意讲究哦。

婴儿喝什么水最好

从医学角度讲，孩子的饮水与成人并没有不同。新生儿也是人，饮用水的要求第一是卫生，没有病菌、寄生虫，没有亚硝酸盐等有害物质，这样就达到了饮用标准。因此，烧开的自来水最安全。平时给婴幼儿喝或冲奶粉，用白开水就行了。

自来水经过煮这道环节就已经起到了杀菌作用。水烧开后，里面的重金属会沉积变成水垢，不会被婴幼儿喝下。有许多家长购买各种新奇的昂贵的甜果汁、汽水或其他饮料代替白开水给孩子补水，认为这更营养，其实这对孩子的身体是有害的。因为饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质，喝下去后不像喝白开水那样很快就离开胃部，而会长时间滞留，对胃部产生不良刺激。

下面就来看看婴儿每天的喝水量是多少吧。

婴儿每天喝水量

未满四个月的小宝宝因为尚未添加副食品，饮食来源几乎完全靠吃奶，而不论是母奶或奶粉冲泡（正常方法冲泡）的奶水，其中近85%以上都是水分，吃奶和喝水几乎是一样的意思。

奶水内含有婴儿所需要的营养成分，宝宝就是靠着吸取奶水内的“热量”与营养物质，来构筑自己的身体，逐渐长大。

如果宝宝奶水吃得已经足够，每天每千克体重超过100毫升的奶量，且体重生长在正常范围内，每天小便量亦适量（不论流汗量多寡每日约排尿六至八次），小便颜色也清淡不黄浓，即表示宝宝身体的水分已足够了，不需要刻意再勉强宝宝喝水了。副食品中的蔬菜、水果也含有极充分的水量，宝宝如能吃也可摄取到水分，就不需要额外给水喝。

但如果宝宝奶水喝得不足，每天每千克体重未达100毫升的奶量，且体重生长在正常范围以下，那么与其喝水还不如多喝奶，因为纯水（即一般的开水）除了水分外，并不含任何的营养物质。

每次喝完奶后，如能习惯性的再给宝宝喝两口水，可以清除口腔内剩余的奶水渣，保持口腔清洁卫生。

由此看来 ，婴儿每天喝水量和喂奶有关哦。