孕妇可以吃桃子吗

夏季市面上各种水果上市，桃子品种繁多，油桃、水蜜桃等等，不同品种的桃子在口感及营养价值上各有不同，但是无疑都是营养价值比较高的水果。很多喜欢吃桃子的孕妈妈都会这样的疑问，就是孕妇可以吃桃子吗？桃子虽好，但是对于孕妇这一特殊群体，在使用时候还是需要多加注意的。接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。

孕妇可以吃桃子吗？中医认为，桃子性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，所以常吃桃子可以强身健体，延年益寿。此外，因为桃子里边含有丰富的铁质，可以补血，所以常吃桃子还可以起到美容的功效。在怀孕期间，产妇一般水果都是可以吃的，所以桃子也可以食用。

桃子虽好，但是也要注意，桃子不能多吃，不能因为桃子有这么多好处，对孕妇和宝宝都有益就大吃特吃，不管不顾，其实，身体素质比较差，肠胃不好的人最好少吃桃子，否则会增加肠胃的负担，使肠胃功能变得更差，另外，有点人吃桃子会过敏，这样的人群也要注意。

孕妇可以吃桃子吗？孕妇要少吃桃子。

1、孕妇由于内分泌系统的变化，胃肠平滑肌张力减弱，胃肠蠕动减慢，此时的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，造成腹痛、腹泻，这也是孕妇不可多吃桃子的原因之一。

2、孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，可能会引起流产，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。

3、另外有些特殊过敏体质的孕妇，吃了桃子之后可能会出现过敏反应，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状，所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃，以免影响胎儿的健康发育。

孕妇可以吃桃子吗？相信通过以上内容的介绍，大家已经有所了解。桃子的营养丰富，孕妇适当吃点是很好的，但是孕妇吃桃子应多加控制，孕妇吃多了桃子非但没有好处，反而会给自身的健康及胎儿的健康带来一定的影响。