宝宝发脾气怎么办？用6方法缓解

宝宝发脾气怎么办？幼儿年龄小，并不会控制自己的情绪。家长会发现在孩子2岁以后就会很容易发脾气，这是为什么呢？面对发脾气的孩子，爸爸妈妈要怎样应对才能控制住孩子的情绪呢？今天，小编就来教你几招吧。

宝宝发脾气的原因

和单纯的痛苦不一样，发脾气或愤怒，是和人的预期、期望落空，或者我们平时说的“挫折”相联系的，认知能力、运动能力的发展，在宝宝的“脾气见长”中起着很重要的作用：他的有意识行为发展了，懂得对事情做出估计或预期、知道如何控制事情的发生，而一旦事情出乎他的预期或控制，或者有人或者事情阻碍他，甚至只要认出阻碍他的人或者事情，他就可能发脾气。所以，有意识行为的发展也可能以脾气的增长为伴。

比如说，当宝宝已经知道，他发出哭声的时候会有人来照顾他，但是这次他哭以后却没有人理他，此时他的哭声可能会有变化，从原来单纯的痛苦呼唤变成怒号。宝宝喜爱的玩具被拿走，或者想把几个积木摞起来却总不成功，甚至他不想尿尿时你偏要他尿，都可能让他大发脾气。

和其他情绪一样，发脾气或者愤怒，也有适应性的意义。

愤怒是一种能量，处在愤怒中的人，力量和意愿往往也会增强。比如宝宝想掀开一个盖子却总也打不开时，他可能会发怒，并用更大的力气去和盖子较劲。也许，这个困难或者障碍就因此被克服了。

发脾气也是一种强烈的情绪信号，它告诉宝宝的照顾者：我有难处，有痛苦！我需要你帮忙，很需要！快点来，我等不及了了！这往往能有效地牵动爸爸妈妈来应答宝宝。

但是，发脾气时调动身体的能量，要通过内分泌系统的作用来引起身体的应激反应。如果愤怒情绪持续时间长，得不到有效缓解，身体长期处于应激状态，健康就会受到影响。

那么，宝宝发脾气要怎么办好呢？

宝宝发脾气的应对方法

转移他的注意力。宝宝发脾气，马上给他玩一些需要动手的玩具，例如搭积木、拼图、串珠等，也可以和他一起看图画书，让他把兴奋的情绪转移。需要注意的是，当宝宝发脾气的时候，不要责备宝宝小心眼、没出息，这种做法只会让宝宝更加沮丧。

允许他发泄不满。宝宝哭闹时，要让他的不满情绪得到宣泄，如让宝宝说出他的不满，父母表示理解并给以安慰，有利于宝宝心理上的放松。需要注意的是，家长此时切勿强行制止。

给宝宝表达愤怒的方式。宝宝由于受生活经历和能力的限制，常常不知该如何表达和平衡自己的情绪，认识不到只有在不侵害他人的情况下，才能适当的发泄自己的不满。需要注意的是，父母平时也要用正确的宣泄方式表达愤怒，如可通过唱歌、大声讲话等将愤怒的情绪表达出来。

和宝宝讲道理。要跟宝宝将一些它能够理解的道理。态度要温和，不能被宝宝的坏情绪带动，续而做出过分的反应。如果遇到宝宝敲自己的头的情况，可以告诉她，敲破头是要上医院看病的。

创建愉快的生活环境。轻松地生活环境对宝宝的成长很重要，哪怕父母遇到难以解决得问题，也尽量不要在宝宝面前表露。生活环境会感染到宝宝的情绪，轻松的气氛使宝宝随时能够自由的、放松地表达自己的喜怒哀乐。

培养宝宝多方面的兴趣。在宝宝心情好的时候，尝试一些新的游戏活动。有时候，宝宝不喜欢某些活动是因为不熟悉游戏规则或者是不擅长，父母的引导会改变宝宝对这些游戏的态度，需要注意的是，在宝宝尝试新的游戏的时候，家长要尽可能的 陪在宝宝身边，给宝宝鼓励。

带宝宝多参加社交活动。经常带宝宝参加儿童或者成人的社交活动，并有意识的教宝宝一些必要的社交技巧，如怎样结识新朋友，如何和小朋友在游戏中合作，如何解决游戏中的分歧等。

宝宝发脾气，家长要有耐心的来应对哦。