孩子什么时候分床睡？宝宝分床睡有4大好处

孩子什么时候分床睡呢？家长出于对孩子的爱或其他原因不愿与孩子分床睡，这样对孩子的身心成长都是有危害的哦。小编这样说是有理由的，下面就来一起看看爸爸妈妈与幼儿分床睡的好处都是怎样的吧。

孩子与父母分床睡的好处

有利于宝贝的身体健康。如果宝贝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝贝；大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围，使宝贝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象；如果与大人一个被窝，大人身上的病菌容易传染给宝贝；有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝，影响睡眠质量。因此，让宝贝独自睡觉有利于他们的健康。

有利于从小培养内心独。内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明，孩子的独立是从形式到内容的，所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式，而内容则是孩子的内心。让孩子适龄与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己说话等等，可以防止长大后对父母过度依赖，并在日后感到孤独寂寞时，儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。

有利于促进夫妇关系。家里增添了孩子，家庭生活的重心就都转移到了孩子身上，好多都是围绕着孩子的。由此，夫妻之间的沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。经常是妈咪一到晚上，就要哄孩子入睡，遇到难缠的孩子还要哄好长时间。待宝贝入睡后夫妇都已困倦不已，长期下去势必会影响感情。

避免形成恋父或恋母情结。孩子到了3岁左右已经能分清自己是男孩还是女孩了，他们有了最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。如果长时间不和父母分床睡觉，有可能滋生恋母或恋父情结，导致宝贝日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。

那么，怎样和孩子分床睡呢？

孩子与父母分床睡的方法

布置一个孩子喜欢的环境。父母可以发挥孩子的主动性和想像力，和孩子一起布置他的小房间或者小床铺，父母要尽可能地满足孩子的愿望。这样，孩子会感到他长大了，有了自己的一片小天地，自己可以说了算了。这首先是从心理上满足了孩子独立的需要，同时又为孩子创造了单独睡眠的环境。

让孩子保持愉快心情去睡眠。晚上入睡前，父母可以给孩子讲讲笑话或故事，让他心情放松。也可以和孩子一起听听轻柔舒缓的音乐，但不要讲鬼怪故事或者听节奏过快的音乐。

给孩子找个替代物。如果孩子需要，可以给他找一个替代物。例如，让他抱着妈妈的枕头睡觉，或者抱着自己喜欢的娃娃睡觉等。时间长了，孩子适应了一个人独睡时，父母可撤掉替代物，但切不可操之过急。

打开房门，保持空间交流。孩子开始独睡时，打开他房间的门，父母也打开自己房间的门，让两个小空间连接起来。这样，孩子会感到还是和父母在一个房间里睡觉，只不过不是在一张床上。

最后就来看看孩子什么时候分床睡吧。

孩子与父母分床睡的年龄

至少要等孩子满3周岁后才开始考虑分房睡，因为孩子太小跟父母分开入睡会让孩子缺乏安全感。对于不到3周岁的孩子，由于自我完全没有独立生存的能力，没有父母陪伴是一件十分可怕的事情，孩子长大后可能会缺乏自信和安全感、疑心重、没有信任他人的能力等问题。

有些孩子每晚入睡时一定要有一样酷爱的东西陪伴在身边。这是因为这个年龄段孩子的脑海中还没有形成一个完整的母亲形象，于是，在孩子的潜意识里，这个小 物件（玩具娃娃或毛巾）就是母亲的象征，抱着它睡，就可以确保母亲不会离开。因此，让3岁以前的孩子跟父母分房睡，即便出发点是培养孩子的独立性也不推荐。

同样，不能太晚跟孩子分房睡。因为4-6岁是性蕾期，孩子开始意识到男女之间的性差异，这是性心理发展的特殊阶段。如果过晚跟父母分房睡，会导 致孩子的性心理停滞在这个阶段，成年后则有可能患上某些精神疾病或产生心理问题，比如产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。

5岁左右（性蕾期），孩子逐渐开始意识到男女之间的性差异，这也是确立自身性别认同的基础。这个时候家长与孩子分开睡，可以给他们独立的空间，引导孩子的性心理良性发展，以及培养孩子形成独立的人格。

孩子什么时候分床睡？由此看来，孩子与父母分床睡的年轻也是有要求的哦。