宝宝感冒不吃药 用3款食疗方效果好

宝宝感冒怎么办？尤其是年龄过小的孩子感冒后很多药物都不能服用，这可怎么办呢？别着急，今天小编所推荐的就是小儿感冒食疗方，妈妈快来和小编学两招吧。

宝宝感冒食疗方

米汤：当米饭烧至六七成熟时，舀取上面的一层汤汁，然后加入适量糖和食盐即成。也可在煮粥的基础上，滤去米渣，加糖和食盐。

藕粉：先用凉开水调成糊状，再用沸水冲成适合孩子口味的流质状，加糖和食盐充分搅拌均匀。藕粉的主要营养成分为淀粉、无机盐和维生素。

鲜梨汁或鲜橘汁：将鲜梨或鲜橘去皮、核后榨汁即成。两者维生素和无机盐的含量均很丰富，并有化痰止咳、生津滋阴的功能，故在发热伴咳嗽、多痰时选用较为合适。

除此之外，在孩子感冒的过程中吃什么食物最好呢？

宝宝感冒吃什么好

注意补充维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素。

富锌食物，锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富。

富铁食物，动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。

红色果蔬，西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物，富含维生素C，能增强人对病毒的抵抗能力。

鸡汤。

宝宝感冒期间的饮食需要特别注意哦。