什么时候开始胎教好最有效的几招胎教方法推荐

2015-02-12 07:17:29 家庭医生在线

科学的日新月异使人们除了上天入地，还开始到达一些以前根本无法想像的地方，比如妈妈肚子里面的那个小家伙的脑袋瓜里，到底在发生着一些什么样的奇妙的事情？

研究发现：胎教可提前到怀孕四个月

以前研究人员认为，胎儿要晚至7-8个月大，才开始拥有最初级的“学习”能力，故大多数胎教也始于此时。但美国研究者在一项专题研究中发现，胎儿的智力水平远比我们原先知道的要高得多，出现初级学习能力的时间也比我们想像的要早得多。基于此，专家们认为：胎教其实可以提前至怀孕仅仅4个月时。

加州大学生理学家戈德曼通过对200余名不同种族、不同性别的胎儿的研究发现，早在仅3周大时，许多胎儿就能对外界作出相应的反应，只是较为迟钝而已。到4-5个月时，反应已经堪称灵敏。如，当外界有巨大声响发出时，胎儿会立即随之紧缩一下。

当胎儿长至6个月时，便可能对动听的音乐、普通的说话声和难听的噪音做出明确的区别：当播放悠扬的乐曲时，胎儿的头会转向发出声音的一侧，身体还会“悠闲”地伸展一下，有的面部甚至还出现了类似微笑的表情；当外界出现马达的轰隆声等噪音时，胎儿大多会把头转到另一侧，有的还会用一双小手捂住一对小小耳朵；胎儿能够听到大人的讲话，分辨男性和女性的声音，并且开始“监视”母亲的情绪。味觉方面胎儿已经有初步的发展，能够分辨出苦味、甜味或酸味，并对甜味有天生的偏爱。吸吮手指是他们的另一种本能：胎儿多会花很多时间吸吮自己的小拇指，这不仅为bb日后的第一餐做好了准备，而且能帮助他发现自己身体上有趣的东西，比如皮肤的感觉和拇指的大小。因此，胎儿在子宫内吸吮拇指的行为从某种意义上来说是探索世界的开始。

当胎儿长到7个月时，听到的许多声音已能牢牢记忆在脑海里，并对其一生产生微妙的影响。研究者通过试验证实，此时如对胎儿唱一首歌，其出生后就可能对这首歌十分敏感，一般可能不学自会，或稍稍教一下便能掌握这首歌的要领。不过，如果双亲都是摇滚乐迷，那么可千万别让bb此时“共享”摇滚乐那强烈的节奏，否则只能增加胎儿出生后罹患多动症的可能。如果想培养孩子对外语的兴趣，那么不妨让胎儿在此时多听听外语，尽管他们什么也听不懂，但至少会有点语感。如果此时胎儿能经常享受到母亲隔着肚皮的按摩，那么他将提前享受到亲情和爱抚，这对促进其心理健康大有裨益。此外，让胎儿听听电脑键盘之类的“嗒嗒” 敲击声也不错，据说可有效地刺激其抽象思维的能力。

当胎儿长大到8、9个月的时候，其听觉器官便变得更为敏锐，此时，他会灵敏地把头转向某一个声源，或对多个声源明智地做出选择性倾听。当然，对胎儿最有吸引力的一定是妈妈的声音。胎儿会在醒着的大部分时间里倾听这种特殊的“音乐”，要是准妈妈们每天都把脚抬高并倾听同一首舒缓的乐曲，胎儿就能够记住这支乐曲，甚至还能随着音乐的节奏摆动身体。研究证实，这种“音乐胎教”实际上是一种对孩子最早的记忆力训练，对日后培养孩子超强的记忆能力大有好处。

听觉之外，此时的胎儿对光也有了较为敏锐的反应：眼睛开始在黑暗中一开一合，似乎在为出生后做练习。到33周左右，胎儿能表现出其超高的“情商”—他们已具备感觉母亲情绪的能力。当准妈妈和人争吵、或者因为交通阻塞而丧气的时候，小宝宝也会焦躁不安，甚至还会用自己的动作（如心跳加速或更多的踢动）来回应外界的情况。另外，准妈妈感受到的压力也会影响到胎儿睡眠的规律性。

此情此景，真可谓心心相印！所以准妈妈们应该明白：尽管无法避免所有令人紧张的情况，但却可以用积极的态度平衡这些负面情绪。要知道，这样做其实就是在教育孩子如何表达不同的情感，以及如何控制负面情绪，这将为孩子日后“情商”的发展打下良好的基础。

胎教成功的要素

怀孕前的准备：选择天时地利人和之时，确保身心健康，精子和卵子优良。如服避孕药，则应在停药半年后再怀孕。

及早确诊怀孕：避免有害因素如x射线、同位素、农药、病毒感染、无意服用有害药物等因素对胎儿的伤害。

定期产前检查：避免孕期发生意外，如有合并症（如心脏病、糖尿病等）及并发症（如妊高征等）要在医生监护下进行相应保健和治疗。

最有效的几招胎教

避免刺激

孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品，到风景秀丽的地方散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。

稳定情绪

孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期，那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期，从而影响胎儿的发育。美国心理学家的实验证明怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。

腹部按摩

孕妇可以选择晚上临睡之前，把双手放在腹部，由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿，每次五分钟，一边可以轻轻地和胎宝宝聊聊天，让他听到你的声音。