产后如何恢复性生活情趣 产后性生活有哪些注意事项

有些产妇在坐月子期间，身体恢复得很快，经过几个月剖腹产的伤口也愈合的不错，但是却发现自己在过性生活时失去了兴趣。研究数据显示，产后约有50%的产妇会出现性生活方面的问题。那么产后如何才能恢复性生活的情趣呢？

产后多久可以同房？

医学研究表明：对于顺产的产妇，产后子宫恢复大约需要6个星期左右的时间，才能恢复到正常大小，在怀孕期间，孕妇的子宫随着腹中胎儿的不断生长发育而逐渐的膨胀，变大，待分娩时，孕妇的子宫要比怀孕之前大数倍，因此，其恢复的过程也较为漫长，大致需要42天左右。而产妇的子宫内膜则要更长的时间来恢复，大致需要8个星期左右的时间来恢复，待卵巢功能基本恢复之后，也就是等月经来潮之后（产后何时"月经复潮"），才能完全恢复。

从上述分析来看，顺产的新妈妈一般在产后的8个星期之内是不能同房的。如果过早的同房，则可能会引发女性发生阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等妇科疾病，给女性带来无尽的痛苦，甚至有的还能引发恶变，发生子宫颈癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤。因此，顺产的新妈妈在产后的56天之内最好不要同房，以确保新妈妈的顺利康复，确保女性的健康。

当然了，这些都是医学上的研究结果，现实生活中，也主要看女性的自身身体素质情况，有的身体较弱的、产后恢复不好的，则要延迟同房的时间，为了产妇的健康，做丈夫要多忍耐一段时间。而对于产后恢复好的，身体素质较好的，顺产后同房的时间是可以相对提早一些，但不能早于产后6个星期之内。此外，需要提醒女性朋友注意的是，产后同房一定要注意做好避孕措施，一旦不慎怀孕，对女性身体的伤害巨大，女性朋友一定要谨慎行事。来一起看看其他女性顺产后是多长时间同房的。

产后如何恢复性生活情趣？

第一，产妇要认识到做父母和做爱都是需要学习的，在产后性生活是需要时间和精力的，产妇需要有足够的耐心，克服困难，逐渐适应和创新。

第二，产妇如果仅站在自己的立场上很难理解性生活对丈夫的重要性，因此，夫妻双方要澄清误会，互相体谅，共同寻找建设性解决方案。

第三，如果产妇因为长期照顾孩子而忽略了丈夫，往往会严重影响夫妻感情，导致婚外恋并进入关系恶化的恶性循环，要及早防范。

第四，产妇要知道过性生活不一定要有了性欲才能做，很多时候先决定做了，在做的过程中就会更有欲望。

产后性生活有哪些注意事项

对于爸爸来说，产后刚恢复性生活时，动作要轻柔、缓慢，此时可适量涂抹润滑剂。切忌过于“勇猛”，给新妈妈带来不适感。也可加强房事前的感情诱导，利用视、听、吻、触等感觉动作，进行充分的语言与行为上的抚爱，让妻子重新进入谈情说爱的佳境。当妻子有生理、心理上的排斥时，丈夫不要“我行我素”，要尽量给予新妈妈充分的理解和体贴。

产后大多数妇女由于照顾哺育婴儿比较疲劳，婴儿吮吸母亲的乳头这种刺激也能补偿妇女的性要求所以产妇可能对性生活比较淡漠。作为丈夫的应该了解女性这一时期内的心理和生理特点，要有耐心，多一些时间照顾家庭。

恢复性生活时一定要小心谨慎，产妇虽然生殖器官恢复正常但内分泌可能还未恢复到妊娠前的状况，阴道组织脆嫩且薄弱，容易造成裂伤甚至大出血。一定要避孕，产后哺乳不来月经也会怀孕。