配方奶粉喝到几岁好

宝宝餐桌上的花样越来越多，对喝奶的兴趣明显减弱了，那么1岁以后的宝宝每天还需要喝多少奶合适呢？配方奶应该喝到几岁呢？什么时候可以喝普通液态奶呢？专家为大家解答如下：

奶和奶制品含有丰富的钙和优质蛋白质，易于消化吸收，因此1岁后的宝宝每天还应保证充足的奶量。如果还在喂母乳，应保证每天600毫升左右，不足的部分用配方奶补足；如果只喂配方奶，应每天保证用80——100克奶粉，冲调为400——600毫升的奶。

由于配方奶与母乳成分相近，又特别强化了多种婴幼儿需要的营养素，因此，配方奶最好能喝到宝宝3岁。普通液态奶中的蛋白质和矿物质含量较高，直接食用会增加宝宝的肾脏负担，因此最好在3岁以后再直接饮用。酸奶含有与普通鲜牛奶相近的营养成分，还含有利于肠道健康的益生菌，且口感更好、易于吸收，很多小宝宝都爱喝。但是，由于酸奶需要在冰箱保存。如果宝宝喝得过多，会导致胃肠不适，还会影响正餐营养素的摄入，因此建议1岁后的宝宝，作为两餐之间的加餐或零食食用，每天1杯即可。

另外，需要提醒妈妈的是，应该为宝宝选择纯度较高的原味鲜牛奶或酸奶，那些含有较多食品添加剂的调味奶或乳饮料，不适合小宝宝食用。