古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
对于即将临近分娩阶段的孕妇来讲,轻松分娩才能让胎儿远离相应的危险,而产前的准备工作是保证孕妇轻松分娩的一个前提条件,所以,要想让孕妇轻松的分娩,就应做好产前的准备工作。
轻松分娩需做好产前准备
即将分娩,在物质上的准备一定要齐全,准备一个待产包,早点准备绝对是没错的,这样一旦要进医院,随时可以拿着包就走!让我们来看看你需要准备哪些东西吧。
【证件】
病历卡、身份证、母子保健健康档案、生育服务证、结婚证、户口本
【产妇物品】
卫生用品:卫生巾(最好买超长夜用的)、护垫、卷纸2个。
洗漱用品:水杯、饭盒、毛巾、牙刷、洗脸盆、泡脚盆、拖鞋(各个医院有可能不同,需提前打听清楚) 。
出院用衣服:孕妇帽、防风的衣裤、鞋。
内衣:哺乳文胸3个(临产的时候买,而且建议比当时的尺码再大一点比较好),一次性纸内裤2包(当然买最大号的,非常重要哦,不然家里人还要老帮你洗)。
吸奶器:建议不用买太好的,普通的品牌就可以了。
补充体力的食物:巧克力、水、饮料、点心
【婴儿物品】
奶瓶:买两个,一定要有刻度,一个用来喝奶一个用来喝水。另外注意奶嘴,新生儿只能用一字孔的。
奶粉:购买时注意时段,要买0—6个月的那种。(虽然倡导母乳喂养,但是预防奶水没有下来前依然保证宝宝的口粮问题,先买好也是很重要的准备。)
硬盒抽取式湿纸巾:擦大便用,至少买2包,1包硬盒装的,1包简包装的。
抽取式卫生纸:漾奶、擦大便用,建议选择无香型的。
纸尿裤:医院会发一些,但自己也应准备一些,建议带一包嘘嘘乐初生装纸尿裤。
分娩前要做好饮食护理
对于孕妇来讲,做好产前的准备工作才能让其在分娩的时候心无杂念顺利完成,与此同时,常吃以下几种食物,对于女性的顺利分娩也是有帮助的。
1、桂圆
孕期吃桂圆并无多大益处,还会加重内热。但临产前吃桂圆十分有益。产妇在分娩时要消耗较大的体力。体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤,对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。产妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象,此时服一碗桂圆汤,能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者,常喝此汤还有积极的治疗作用。
2、红枣
临产前补充维生素C能有助分娩。红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜,吃法多种多样,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸饭熟吃。
(责任编辑:罗炽娴 )
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