小儿发烧在家怎么护理 千万别“捂汗”降温

发烧我们并不陌生，在我们生活中很常见，更常见于小孩子，小孩子发烧的原因很多，常常让家长很担心，引起发热的原因很多，最常见的是感染！那么小儿发烧家长该怎么护理？

小儿发烧在家怎么护理：

一、环境：清洁、安静，温度在18—20度，每天至少通风一次（将患儿转移到其他房间），以减少病菌在空气中的浓度。尽量减少亲友探视，防止交叉感染，同时也有利于患儿的休息。

二、体温观察：每4小时测体温一次，高温患儿每1—2小时测一次。用退热药后如果出现大汗淋漓、面色苍白、软弱无力等虚脱现象，应及时喂糖水，并与医生联系。

三、特征观察：观察精神、状态、面色、呼吸等，伴有腹泻的患儿注意留大便标本化验。

四、饮食：选择清淡易消化的流食或中流食，保证足够的水分供给。

五、衣服：发热的患儿衣服不易过厚，特别是婴幼儿不可裹得太紧，否则会影响散热，使体温降不下来。

六、皮肤护理：保持皮肤清洁，使患儿感到舒服。

很多的家长，总是会利用捂汗的方法给孩子降温，其实这是很危险的：

宝宝一发烧，家长就给宝宝穿得里三层外三层，或是干脆喝碗姜汤盖上大棉被。有的老人说，孩子发烧了很怕冷，千万别再受寒；有的家长则表示，穿得厚点是为了捂汗，孩子一出汗就退烧了。

“发烧捂汗往往越捂越热，容易造成捂热综合征，还容易诱发高热惊厥。”专家介绍，孩子发高热往往肢体循环会变差，确实可能出现头部滚烫、手脚冰凉情况，但不能一味盖被子或加衣服，正确做法应该是把孩子的衣服略微解开，让其充分散热，而手脚部位则要适当保暖。

“很多老人认为宝宝发烧了就不能洗澡，洗澡容易着凉。其实孩子发烧了洗热水澡更有利于散热。如果洗澡不便的话，用温水擦洗身体也是非常有效的物理降温方法。”专家表示。

适合发烧宝宝吃的食物：

【水果果子冻】

原料：切碎的水果1大匙、动物胶粉1小匙、水2大匙、果汁2大匙。

制作：把动物胶粉加两倍水浸泡后和水一起倒入锅内煮，然后再加入切碎的水果和果汁，煮后倒入定型容器中冷却定型。

【西红柿色拉】

原料：西红柿1/2个，白兰瓜、桃各2厘米厚的块，酸奶酪2大匙。

制作：把西红柿横切为二（呈碗状），除去籽后把西红柿的肉和白兰瓜、桃都切碎，然后与酸奶酪混合放入西红柿杯内。