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孕妇多运动会早产吗

2015年10月08日  来源:太平洋亲子网    转载

人们都说多运动才会有一个健康的体魄和强壮的身体,但是想知道的是,对于在孕期的孕妇来说,其在生活中需要时刻的注意自己的一举一动,那想问的是孕妇多运动会早产

孕妇多运动会早产吗

孕期需要适当的活动,但是也需要适当的休息,过于劳累是容易引起早产或者更严重的情况发生的。孕妇适合做何种运动、运动量的大小,也都要根据个人的身体状况而定,不能一概而论。如果孕妇怀孕前就一直有锻炼的习惯,在孕期可以继续选择锻炼。但开始的时候一定要慢慢来。

孕期的前3个月一定要小心,很多孕妇以为这个时候刚刚开始、肚子也不大,因此还可以运动,但事实上这个时候胚胎在子宫里还没有牢固地“安营扎寨”,剧烈的运动很容易导致流产,因此这个阶段最好不要剧烈运动。而在孕期的3个月到28周期间,孕妇可以适当进行运动。而在怀孕的后期即28周后孕妇也不适宜再做运动,因为这时胎儿已经长得很大了,运动有可能造成过敏性宫缩,导致早产等问题。

(责任编辑:苏雅婷 )

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