家庭医生在线首页 > 儿科 > 儿科疾病 > 其他疾病 > 正文

揭秘小孩子容易患近视原因 一定要及时预防

2015-11-11 09:07:35      家庭医生在线

据调查研究表明,现今患近视眼的人群越来越多,年龄成逐渐减小的趋势,尤其是少年儿童。那么到底是什么因素导致了孩子易患上近视?

小孩子容易患近视原因:

1、不合理用眼

长时间连续用眼,不注意休息,容易引起眼睛疲劳,就容易引起近视。另外,在光线暗淡的环境下,读书或者写字光线也不太好,或者在太强的光线下用眼阅读,也容易形成近视。

2、不科学的饮食

甜食为酸性食物,一方面大量消耗体内的钙元素,另一方面升高血糖,改变晶体渗透压,是导致近视眼形成的又一祸根,监督孩子少吃为妙。被动吸烟:德国专家发现,烟草中含有一种毒性较强的氰化物,它在人体内积存到一定程度,可造成中毒性弱视。而孩子的眼球正处于发育期,对烟草中的有害物更为敏感。

3、睡眠时间不充足

临床医学研究表明,睡眠不充足,容易引起近视,尤其是小孩,小孩正处于视觉发育阶段,如不注意保护眼睛,眼睛还会引起其他眼病如斜弱视。

要引导孩子养成不挑食、不偏食、少吃糖类、少吃快餐食品等好习惯,否者因为食品中缺乏孩子眼睛生长发育需要的营养物质,而影响了孩子的视力。如果发现孩子近视了请尽快到医院,进行医学验光检查来确定真假近视,如果是真性近视再配镜,以控制近视的进一步发展。等到孩子长到18岁或者以上者,通过检查可进行激光近视手术来矫治近视,彻底脱离近视。

4、父母的高度近视遗传给孩子

通过多年的医学研究表明,父母双方都是高度近视(600度以上)者,其孩子患近视的几率要大得多。

小儿的近视一般都是后天形成的,所以一定要积极的预防起来:

1、养成良好的卫生习惯,防止眼睛感染

活泼好动是小儿的特点,他们对外界事物总是充满好奇,因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手,不要用脏手揉眼睛。

防止沙尘等物落入眼睛。告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时,马上轻轻眨眼,让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫 等落入,应马上闭眼,并求助大人,将上眼皮翻开,然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出。

2、教育孩子学会用眼卫生

幼儿开始学习写字、看书,要有良好的环境,并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。

(1) 要有充足的光线。光线要从左上方射来,这样就不会有暗影。

(2) 要姿势端正。对桌端作,上半身要直,头不要歪,也不要过度前倾,更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。

(3) 要根据儿童的高矮购置桌椅,这样才能保证实现正确的书写姿势,使眼睛与书本距离达到正确要求。

(4) 防止眼肌疲劳,学习时间不要太长,看书40分钟后要休息10分钟,看看远处物体,做做眼保健操。

(5) 儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。

(6) 看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离,每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。此外电子游戏机容易伤害儿童视力,最好不让孩子玩电子游戏机。

3、注意营养,养成良好的饮食习惯

父母在注意孩子全身营养的同时,还要注意孩子眼睛的营养,五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜,不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。适当的饮食有助于治疗眼病。平时可适当进食猪肝、羊肝,少吃辛辣油腻食品,有助于眼睛的保护。专家提出,进食过多的甜食易患近视眼,因此适当控制甜食的摄入量,有利预防近视。

4、不要急于给孩子配带眼镜

父母在发现儿童近视时,不要急于给孩子配带眼镜,要区分孩子是属于真性近视还是假性近视。

儿童因不适当读书、写字或照明不足等因素,使睫状肌经常处于收缩状态,变凸的晶状体不易松弛,这时,远处平行光线进入眼内,经过变凸的晶状体较强的屈折后,其焦点就不再落在视网膜上,而落在视网膜前面,看东西模糊不清,医学上叫假性近视。

(责任编辑:姚银康 )

相关推荐

文章关键词:

小孩近视应该怎么办 儿童近视要补充这些维生素

都说孩子是祖国的花朵,是祖国的希望。但是不幸的是我们发现越来越多的花朵都被迫带上了眼镜。那么眼睛近视了应该补充什么?详细>>

小孩经常皱眉或是近视了 近视有哪些矫正方法

小孩近视眼矫正的方法有哪些?现在很多孩子由于用眼过度导致了近视的发生,让父母非常担心。那么小孩近视眼矫正的方法有哪些呢?下面一起来看看。详细>>

孩子爱揉眼提防近视 不得不知的近视前兆

现今,儿童近视是家长们很为头疼的问题。近视不是悄悄降临的,儿童近视前会有一些先兆,家长在注意到孩子有这些症状时就应该紧张起来,尽早带孩子……详细>>

导致小孩近视眼的原因有哪些?

眼科专家认为,现在孩子看书、写字的灯光不是太暗,而是太亮了。过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光,而且要保证光线……详细>>

小孩近视眼怎么办

我们常常看到,不少5、6岁的小朋友已经开始带眼镜了,在感到诧异的同时,不禁有疑问:孩子这么小就会近视吗?妈妈网专家提醒,三岁之前,因为……详细>>

  • 翁乃清

  • 郑远远

  • 周跃华

  • 施玉英

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]