宝宝夜惊怎么办？注意别用语言安抚孩子

夜惊指的是2～6岁的孩子在半夜的时候突然的惊醒。惊醒之后的孩子会满脸通红、出汗、对安慰和安抚无动于衷。那么孩子夜惊之后该如何处理呢？

孩子夜惊会让父母感到害怕，因为他们的孩子双目圆睁、到处挪动身体。但是这些症状并不说明任何问题，而且孩子到了早上的时候就会完全不记得这么一回事了。他不会对你的安慰有什么反应。

当他晚上在床上或者房间里移动的时候，注意保护他不要受伤。等他长大以后自然而然就会好了。家长朋友在小的时候或许也曾经有过夜惊的经历，因为这种行为在一个家族中是有遗传性的。

怎样处理夜惊

·避免孩子过于疲劳。你的孩子有可能需要更早一点上床睡觉，或者安排他在下午小睡片刻。

·制造一个安静的环境。将灯光调到低，关上房间里面的收音机或者电视。

·保持一个安全的环境。将危险的或者易碎的物品从孩子的床边拿开。如果地板上面没有地毯，用柔软的东西（小块地毯或者毛毯）将地板盖起来。

·不要用语言或者拥抱来安慰你的孩子让他平静下来。他是不会回应的；对于有些孩子来说，限制他往往会将事情变得更糟。不要摇晃或者拍打他。

·等到你的孩子重新入睡之后再离开他的房间。