对阵宝宝鹅口疮 妈咪得要小帮手

鹅口疮是由于真菌，白色念珠菌在口腔内壁上积累导致的。白色的像奶酪一样的肿块会出现在嘴唇的内部，脸颊和/或舌头上。这种真菌通常是存在于我们的身体内的，但某些情况下，如压力、不良的饮食习惯会削弱免疫系统或使用抗生素可能会改变它的平衡，导致快速繁殖和真菌感染。父母可以试试一些自然疗法。

1、益生菌

含有丰富的益生菌的食物（原始泡菜，泡菜，酸乳酒和酸奶）或益生菌补充剂可以帮助妈妈保持健康的菌群平衡，创造一个不适合假丝酵母生存的环境。妈妈补充含有嗜酸乳杆菌的食物是有益的，这样婴儿通过乳液也可以吸收到。健康的饮食可以确保妈妈和婴儿拥有强壮的免疫系统，你应该确保你的饮食中富含天然，健康的食物和自由精制谷物和糖。念珠菌会引起食物过敏，注意任何过敏性食物或食物过敏测试。而牛奶，在美国目前属于顶级过敏原。

2、椰子油

辛酸被发现存在于纯的，生的椰子油中，它是一种天然的，非常有效的抗真菌。纯椰子油是婴儿是完全安全的；事实上，椰子油中的链脂肪酸是非常容易消化的，并且着实有利于孩子的健康。椰子油可以适用于你的乳头上，当宝宝的嘴吸吮乳房时，可以帮助防止酵母在婴儿和母亲之间来回传递。

3、大蒜

大蒜对母亲而言是一种天然的，强大的抗生素，可以在食物中使用新鲜大蒜或大蒜补充剂。

4、葡萄柚籽萃取物

葡萄柚籽萃取物是一种安全的抗真菌。你可以将其稀释在水里面，擦拭宝宝的嘴。这对宝宝而言可能不是一个愉快的经历，因为它尝起来是苦的，但你应该可以看到第一次治疗后的结果。葡萄柚籽萃取物还可以用作消毒剂，可以拿来洗涤任何接触到你乳头的物品（如玩具、奶瓶、毛巾、衣服、胸罩等等）。

5、苹果醋

酵母和醋是不共存的。如果你能忍受几滴眼泪，滴几滴的苹果醋在你喂养的乳头上，将有助于缓解鹅口疮。

6、阳光和新鲜的空气

酵母生长在黑暗、潮湿的环境中。你可以让你的乳房每天晒几分钟的阳光，尽可能避免紧身衣服，不戴胸罩等。

7、水分

在预防鹅口疮方面，建立一个强大的免疫系统和适当的健康菌群不是件简单的事情。一定要保持水分，维持均衡的饮食，吸收丰富的益生菌和充足的休息。