宝宝睡觉磨牙是咋回事 推荐中药食疗方

长期的磨牙的对孩子的情绪，健康，容貌所造成一定的影响，所以父母在发现宝宝有磨牙的症状的时候，一定要及时的找出原因，进行对症治疗。那么导致宝宝磨牙的原因有哪些呢？

宝宝睡觉磨牙之肠道寄生虫病引起

如果宝宝体内有蛔虫的话，那么蛔虫的不断扰动就会使得宝宝的肠壁受到刺激，从而引起宝宝咀嚼肌的反射性收缩从而出现磨牙的症状。

应对这种情况的话，家长们的解决方法就是要在每年的秋天为宝宝进行驱虫，不过要注意的是对于两岁以下的宝宝来说是没有必要驱虫的。

宝宝睡觉磨牙之消化道紊乱

妈妈们你们知道吗，要是你们的孩子在晚上，尤其是在睡觉之前吃了太多的东西的话，那么也是会导致磨牙的情况的出现的。这是因为宝宝入睡之后，胃肠道还积存着大量的没有被消化完，致使整个消化系统不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由得自主收缩，从而引起磨牙的现象。

所以，为了避免宝宝出现磨牙或者是长期磨牙的情况，小编建议妈妈们最好还是你们最好睡前不要给孩子吃东西。

宝宝睡觉磨牙之营养不均衡

如果你家的宝宝过于挑食的话，那么也是导致缺乏维生素和微量元素，从而引起晚上面部咀嚼肌不由自主收缩造成磨牙的。

所以，当发现宝宝是因为营养不均衡所导致的磨牙的话，那么家长们就一定要及时的帮助宝宝改掉挑食的毛病，并且帮助宝宝养成良好的饮食习惯。并且如果可以的话，最好是定期的带宝宝去医院做微量元素的测定，并且补充相应的营养素。这样的话才能避免宝宝出现长期磨牙的症状。

孩子睡觉磨牙之牙齿发育不良

孩子在换牙的期间由于营养不良，又或者是先天性个别牙齿缺失，导致上下接触的时候发生咬颌面不平，也是会引起磨牙的症状的。

所以当你的宝宝有出现磨牙的现象的话，那么小编建议家长们可以先带着宝宝去看看牙医，确认宝宝的牙齿咬颌是否有发育不良的问题，并治疗。

清楚孩子睡觉时候磨牙的原因，针对性的进行治疗。那么，宝宝睡觉磨牙怎么办？

1、有肠寄生虫病，就需及早驱虫；有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂；

2、给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋；

3、饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量；

4、宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。

5、要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

6、6分钟按摩也有效把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化。

中药食疗

（1）鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2—3个、猪胰腺1条，煲汤。

（2）中医认为夜间磨牙多与胃热”有关，可用芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤，每日服一剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。

（3）每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。

（4）槟榔、陈皮各15克，黑牵牛子30克（炒，单取头末），炙甘草15克。共研细末，每次服2—3克，用蜂蜜水调。空腹服。不妨一试。