宝宝爱出汗正常吗 当心是这几种病引发

大家知道在婴幼儿时期由于孩子身体的新陈代谢很旺盛，再加上小孩子活泼好动，所以会很容易出汗，特别是在晚上上床睡觉后也常常会出现出汗的问题，对于这些出汗是不是疾病，不少的父母都有着自己不同的意见。那么宝宝夜晚出汗多是怎么回事？

爱出汗对宝宝的影响

我们都知道汗液的主要成分是水，还有少量的无机盐以及微量元素，所以大量的出汗会使得我们人体失去大量的水分，无机盐以及人体必须的微量元素。小宝宝出汗的多，且失去的水分，无机盐以及微量元素就会比成年人的多的多。所以如果宝宝经常性出汗，大人又没能及时的给宝宝补充相对应的物质就会对宝宝的健康产生危害，比如微量元素锌的缺乏，就会导致宝宝的生长发育，免疫功能等受到影响。

一、生理性多汗。夏季气候炎热而致小儿多汗；婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少；宝宝游戏、跑跳后出汗多；冬天宝宝衣服穿得过多，晚上被子盖得太厚，加上室内空调温度过高，使得宝宝过热而出汗多等等原因，有的宝宝出汗仅限于头部、额部，俗称“蒸笼头”，亦是生理性出汗，所以父母不必担心。

二、病理性多汗。病理性原因是宝宝由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服。

病理性多汗较常见的是佝偻病。其主要原因是体内缺乏维生素D、缺少阳光照射等原因，造成血钙降低，交感神经兴奋性增高，促使汗腺分泌增多。这时宝宝应该多接触日光，包括户外光线及反射的光线，可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳，多吃补充维生素D的食物或营养品。

其次，病理性多汗还常见于是结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。除盗汗症状外，还有发热、消瘦、咳嗽等症状，化验血液，血沉值增大，如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断，进行正规的抗结核治疗。

发现婴儿晚上睡觉出汗，可用干毛巾及时擦干，或更换内衣，注意防止着凉感冒。平时经常洗澡、洗被褥或睡袋，经常晒晒太阳，保持干燥，同时进行杀菌消毒。总之爸爸妈妈们要清楚宝宝晚上睡觉出汗的原因是生理性的还是病理性的，如果是生理性的可以改善睡眠环境来解决，对于疑为病理性出汗的孩子，应注意观察伴随症状，及时到医院检查，采取相应的治疗措施。

清楚了宝宝睡觉爱出汗的因素之后，要做好平时的护理措施。那么，宝宝爱出汗如何护理？

出汗后洗个温水澡

宝宝出汗后，不可直接在风扇旁吹风，更不可裸体在空调房内，这样宝宝很容易会着凉。另外，外出玩耍回来即使满身臭汗也不要让宝宝立刻洗澡，最好是等到汗水干了之后再洗。夏天天气炎热宝宝出汗多，一天洗澡2～3次也是很正常的。不过要注意，宝宝的洗澡水的温度不能太低，37℃左右最好，而且要注意沐浴露的选择，以免宝宝洗澡过多而皮肤过敏。

出汗后及时补水

夏天宝宝出汗多，体内水分容易流失。这时候，要注意给宝宝补水，温开水是宝宝的绝佳饮品。不要等到宝宝口渴烦躁时再给他水喝，最好隔一段时间就把装水的奶瓶或杯子拿给宝宝喝，如果在户外活动要半个小时左右就要给宝宝少量的白开水，每次不一定喝很多，但要勤喂。

活动场所保持通风

天气炎热很多家长习惯给宝宝开空调，让宝宝在舒适的温度下玩耍。但出汗多的宝宝长时间呆在空调房，除了很容易着凉感冒以外，环境通风不好很容易滋生很多细菌和病毒，因此，宝宝活动的场所应尽可能保持通风。至少要在早上起床后、午睡后和晚上睡觉前打开门窗。需要注意的是，不要为了图凉快，让强对流风直接吹到宝宝，尤其是宝宝睡觉的时候，一不小心很容易会着凉哦！