夏季宝宝爱感冒怎么办 适合感冒宝宝的食疗方

炎炎夏季，突如其来的夏季感冒让不少宝宝在大热天里频频中招。那么，这是什么原因导致的呢？家长们该如何应对呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

家长如何应对宝宝感冒？

1、让宝宝充分休息

给宝宝一个安静的休息环境，合适的室内温度，充足的休息时间，减少宝宝的活动量等等都是治愈感冒的蹊径。此外，室内空气要保持清新，常开窗通风，空调的温度不要调得太低，一般是26度左右，在开空调的房间里最好给宝宝穿上长袖。

2、清淡饮食，多喝水

虽然是老生常谈的话题，但是“感冒多喝水”真的是永久不变的良方。而小宝宝感冒最让人担心的就是脱水症状，不论是牛奶还是母乳，或者开水、果汁，要给宝宝多喝些，能起到补水的作用就可以。然后在饮食方面以清淡为原则，适当吃些鸡肉类、鱼肉类、蔬菜类食品，多喝水，保持大便通畅，如果宝宝大便较干，可以喝点绿豆汤去火。而诸如羊肉、狗肉、巧克力等食物就要少吃或不吃了。

3、高烧咳嗽要及时看医生

宝宝如果只是轻度感冒的话，那么依靠自身免疫力和充足的休息是能自愈的，如果高烧反复不退超过3天还伴有头痛、寒颤以及惊厥等症状，而咳嗽也超过5天以上就应该及时带宝宝去看医生了。

4、坚持给宝宝洗澡，注意卫生

宝宝有发热情况，家长别不敢让宝宝洗澡，其实泡澡反而有降温功效，只要保证室温、不受凉即可，然后注意室内卫生整洁，空气通风，给宝宝勤洗手、早晚清洁口腔。

夏季天气炎热，宝宝感冒了吃什么好，下面看看适合夏季宝宝感冒的食疗方：

绿豆30克，磨碎，茶叶10克装入布袋，加水一大碗，煎至半碗去茶叶袋，加适量红糖，有清热解表的功效。

马兰头，金银花格80克，甘草10克，加水一大碗，煎法日服3~4次，治疗发热、胸闷、头昏乏力，小便短赤等风热感冒。

大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前服下，服时加适量红糖，治风寒感冒。

葱白60克洗净切碎，加水三杯煎至两杯，趁热喝一杯，半小时后加热再喝一杯，可治恶风、发热、鼻寒等风热感冒。

萝卜一个，青橄榄6~7个，烧水代茶喝，专治口鼻干燥，发热流涕，咽痛口渴感冒。

葱白适量，切丝，用开水泡汤，乘热薰口鼻，专治小儿伤风鼻寒。