家装太豪华当心诱发孩子哮喘如何护理哮喘患儿

2016-08-12 07:48:00 家庭医生在线

家里豪华装修，一尘不染，竟然也能成为导致孩子发生哮喘的原因？！这真是一个让很多人大跌眼镜的结果。

专家介绍说，有几项国际性的调查结果显示：如果家里过于注意卫生，甚至到了“洁癖”的状态，孩子接触细菌感染机会就会减少，反而增加了长大后出现变应性（又称过敏性）疾病的机会。

专家说，哮喘是一种气道过敏性炎症，经常接触防腐剂、室内装修材料、窗帘、宠物、花粉的人，越容易得哮喘。儿童哮喘的患病率往往高于成年人。

哮喘的患病率增高，和我们家庭装修有一定的关系。除了家里过于讲究卫生，家居环境的奢侈也是导致哮喘的诱因。地毯、窗帘、帷幔等物品的大量使用，使得居室变得拥挤、温暖，加上很多装修后的房子通风条件不好，加快了室内尘螨在阴暗、潮湿的环境中繁殖。

虽然哮喘不能根治，但是如果能够减少接触诱发因素，接受正规治疗，大多数患者的病情可被长期控制，完全可以过上健康、有活力的生活。

有关专家认为，在采用药物治疗小儿哮喘的同时，重视日常生活保健对减少哮喘发作的次数与严重程度是十分重要的。下面由小编告诉您保健小妙方：

一、加强体质锻炼

加强锻炼能促进哮喘儿童的新陈代谢改善呼吸功能，从而提高机体对温度和外界环境变化的适应能力，还能促进食欲，有助保持精神愉快，加快身体的恢复。耐寒力锻炼对哮喘很有好处，但必须循序渐进，持之以恒。如夏季时参加游泳，冬天选择晨跑、晨操、打球等项目。尤其是冬季，可安排每天1～2小时耐寒力。其次是平时要常进行肺功能锻炼，如练口琴、吹气球等，再就是多唱唱歌、大声阅读也是非常有益的。当然，锻炼计划一定要循序渐进，在有关专家指导进行更好。

二、注重饮食调整

对哮喘儿童总的饮食原则是：清淡、易消化、营养平衡。可多吃含维生素丰富的水果、蔬菜，少吃过甜、过咸、过冷或过热的食物，尤其是对辛辣、煎炸，肥腻之品要忌食，尽量不吃含添加剂、调味品太多的食品。体质较虚弱的哮喘儿，当病情稳定时，可辅以必要的食疗方法，如“核桃捣烂与蜂蜜混匀后，每日服1匙；蛤蚧去内脏及眼后与肉末蒸食，每周一次；或者食用白果炖鸭等，都可起到补虚、润肺、止喘等效果。

三、减少环境致敏因素

每天要保持居室清洁、通风。床单被褥及枕头要常清洗，避免使用鸭绒或化纤被褥，内衣裤最好采用棉制品。家中最好不要养猫、狗及小鸟等小宠物，如果肯定花草会引起孩子过敏，就不要在室内种养会致敏的花草。尽量不带孩子去人多、空气污浊的公共场所，如果每年能带小孩到农村或空气新鲜的山区度假一段时间，对哮喘的控制将大有益处。另外，在感冒流行季节，每隔2～3天用醋或艾条熏蒸居室，或加服一些抗病毒中药，可以预防流感引发哮喘。

四、保持良好的情绪

因为哮喘也是一种心身疾病，其发病常与神经系统的兴奋性有关。因此家长应特别注意调节患儿的情绪状态。由于哮喘属慢性病而且易反复发作，家长应有足够的耐心，给孩子多一份关爱，少一份训斥和恐吓，不要动辄就对孩子发脾气。对较大的孩子应让他们多了解自己的病情、预后，帮助其树立信心，自觉配合治疗，以期早日康复。总之家长应尽量创造一个和睦的家庭氛围，从小培养孩子有规律的生活习惯，让孩子的心境平和、开朗，处处感到家庭的温暖，这样有助于孩子远离不必要的焦虑和恐惧，对孩子身体的康复是很有好处的。