秋冬天气燥 如何呵护宝宝稚嫩肌肤

（指导：广东省妇幼保健院 皮肤科 李晓伟 副主任医师）

秋冬时节，天气变得寒冷干燥起来，小宝宝的皮肤薄且皮肤天然保湿因子少，宝宝儿皮肤保护屏障功能尚不完善，稍微护理不当，就很容易出现干燥、发红、发痒、皲裂等问题。所以，秋冬季小宝宝的皮肤护理显得尤为重要。那么，在秋冬季，该如何呵护宝宝薄嫩的肌肤呢？

保持适当的皮肤清洁

有些家长觉得天气变冷了，宝宝汗水和皮脂的分泌没有那么旺盛了，所以就可以不用经常给他们清洁皮肤了。其实，秋冬季节同样也需要每天都给宝宝做好皮肤的清洁卫生，不过清洗的时候要注意水温不适宜太高，否则，可使皮肤表面原本就分泌不足的皮脂膜变得更加少。千万别小瞧了这层皮脂膜，它也叫天然保湿膜，具有屏障作用，能防止皮肤水分的过度蒸发，而且这层膜上所含的天然保湿因子可使皮肤保持湿润、柔韧和光泽。一旦皮脂分泌减少了，就容易使皮肤变得更加干燥了。所以，清洗的时候要注意控制水温，一般以接近或略高于人体体温，即37-40℃为宜，冲凉的时候也是，时间不宜太长，最好控制在10-15分钟内。

涂抹润肤露

清洗擦干后，在皮肤上涂抹适当的润肤露不仅可以帮助减少皮肤水分的蒸发，改善皮肤的干燥问题，而且还能减少外界环境对皮肤的刺激，不过又因为宝宝的皮肤还比较娇嫩，为了避免引起皮肤的不良反应，家长可以选择那些专门为婴幼儿设计的润肤露。使用之前，先在宝宝手腕内或耳后的皮肤涂抹测试，如果局部皮肤没有出现红、痒等过敏反应，则可继续使用。涂抹的时候，取适量的润肤露涂抹在宝宝全身的皮肤处，并轻轻按摩，以使皮肤得到充分地吸收而达到最佳的呵护效果。另外，娇嫩的嘴唇黏膜在秋冬季也比较容易因干燥而出现干裂、脱皮，这个时候爸爸妈妈要让孩子养成良好的护唇习惯，尽量不要用舌头去舔嘴唇，因为唾液内含有诸多消化酶，会刺激宝宝皮肤出现反应，导致越舔越干，更不要用手去扯嘴唇上开脱的皮，嘴唇干裂厉害，可在睡前用湿热的小毛巾先敷一敷，然后再涂一些蜂蜜，以达到滋润唇黏膜的效果。

选择棉质柔软的贴身衣物

秋冬季宝宝的衣物要选择对皮肤刺激性较小的材质，特别是贴身衣物，最好选择宽大松软的棉质，还在使用尿布的小宝宝，家长也要注意选用质地柔软、吸水性较好、质量较好的一次性尿布或棉质布做尿布，并及时更换湿透的尿布，以免使臀部皮肤长时间处于潮湿、闷热的环境而出现尿布湿疹，宝宝每次大小便后，要用清水将小屁屁清洗干净并擦干，如果出现尿布湿疹，可以在医生的指导下，在患处涂抹氧化锌软膏、护臀霜或一些油性物质，但如果湿疹严重，出现了渗液破溃，则需要及时将宝宝送到医院皮肤科，请专业的医生进行诊治。

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