外出如何进行母乳喂养

母乳是出生后4～6个月的宝宝健康成长最理想的天然食品，因此，妈妈们都愿意竭尽全力用充满爱意的乳汁喂养宝宝。不过，带宝宝外出时，新手妈妈还会坚持母乳喂养吗？

【外出时，母乳喂养不能断】

持之以恒地吸吮是促进乳汁分泌的重要因素，外出时，妈妈应该坚持24小时与宝宝在一起，以便按需哺乳，勤吸吮，刺激泌乳反射；

妈妈每天至少泌乳3次（包括喂奶和挤奶），如果一天只喂奶一两次，乳房就得不到充分的刺激，母乳分泌量会越来越少，最终导致母乳喂养失败。

因此，外出时，一定要尽量减少牛奶或其他代乳品的喂养次数，尽最大努力母乳喂养。

【外出时，母乳喂养】

【需要准备的内容】

物品

妈妈最好选择吸汗、宽松的两截式衣服，这样才方便哺乳。

母婴用品要绝对分开使用，以免交叉感染。

另外，要准备吸奶器，以备母乳过多，在宝宝吃饱后可吸出剩余乳汁，这更有利于乳汁分泌，并且不易患乳腺炎。

特别的器材：自动吸奶器

节省时间，还具有冷藏选项，便于旅途奶水储存。

场所

宝宝很容易因噪音等原因转移吃奶的注意力，妈妈尽量选择安静、无人的地方哺乳。

讲究卫生

哺乳前妈妈先洗净手，用毛巾蘸清水擦净乳头及乳晕，不方便就用消毒湿棉球清洗乳头、乳晕，再开始喂乳。