古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1 、无论食材是蔬菜还是水果,在制作之前都要充分洗干净,纤维、较硬的部分以及任何可能噎到宝宝东西,都要严格去除。
2 、不要在食物中加盐或糖,可以加一点柠檬汁,这样既可以增添食物的风味,也有助于食物保存。
3 、如果是豌豆和豆子,在吃之前先用水煮几分钟使其软化,再放置1个小时。不要采用整夜浸泡的方式,否则会导致营养素流失。
4 、最好不要油炸,以免增加不健康的脂肪。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
婴儿罐头食品究竟健康吗?在我国,婴儿罐头食品并没有得到很多家长的信赖。但是,西方国家对于婴儿罐头食品却很放心。那么,婴儿罐头食品究竟能不……详细>>
宝宝需要在四个月后添加辅食配以喂养,这样才会利于宝宝的营养均衡,市场上关于宝宝的各类辅食也是多种多样,现在为了利于新手爸妈方便,罐头辅食……详细>>
论食材是蔬菜还是水果,在制作之前都要充分洗干净,纤维、较硬的部分以及任何可能噎到宝宝东西,都要严格去除。要在食物中加盐或糖,可以加一点柠……详细>>
宝宝只有有充足的睡眠时间,才能精力充沛,食欲良好,身心健康。关心儿童的睡眠,要注意以下四点:详细>>
食品安全,是国人最为重视的问题之一,食品安全关系到我们的身体的健康情况。几年前的三聚氰胺的事件曝光,搞得家长人心惶惶,担心自家宝宝的食品……详细>>