古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
在给宝宝添加辅食后，因为接触了新事物，宝宝的排便发生了变化，最常见问题就是婴儿便秘。怎样改善宝宝的便秘情况？下面为您介绍以下小窍门。
苹果香蕉泥
原料：香蕉半根，苹果半个，儿童蜂蜜适量。
制作：先分别将香蕉和苹果刮成泥，然后在这两种果泥中加入少许儿童蜂蜜；放在锅上，隔水大约蒸3分钟，取出晾温后就可以给宝贝喂着吃了。
适合人群：适合6个月以上的宝贝
温馨提示：
苹果和香蕉都可以刺激肠道蠕动，是有效的治疗婴儿便秘的食疗品。但宝贝的肠胃还不适合多吃生水果，因为其中所含的酸性成分刺激性强，过多食用会造成腹泻和脾胃失调。
另外，成品果泥---香李泥，有很好的治疗便秘的功效。
（责任编辑：陈晓 ）
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