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备孕须知:卵泡发育不好吃什么

2016-12-28 11:44:29      

卵泡发育不好适用哪些食疗法?

食疗法一、月经第一天开始到月经结束可以通过红糖姜茶治疗,主要作用是暖宫、活血等。

食疗法二、月经第5天可以通过水鱼汤来进行调理。每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上枸杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟,之后食用。这个方法对一些卵泡发育不好的女性会有很大帮助。

食疗法三、月经结束到排卵前可以通过黑豆豆浆、黑豆汤来进行调理,主要作用是促卵泡发育、补充雌激素。

食疗法四、排卵之后体温升高后可以通过喝黑豆糯米粥调理,主要改善黄体功能不足。

卵泡发育不好要注意哪些事项?

卵泡发育不好,平时在饮食上应尽量避免生冷寒凉、辛辣燥腻之品,适当吃一些温补性的食品。要保持平衡愉快的心情,这一点很关键,因为良好的心态对女性自身生殖内分泌的调节起着直接的作用。

对此病的治疗,主要是直接刺激卵巢等生殖系统,恢复卵巢的正常功能,促使卵泡发育成熟,恢复正常规律的排卵,恢复正常的月经,包括月经周期、经期、经量、经色、经质等都恢复正常。

卵泡发育不好的女性在饮食方面要加以注意,可以多吃一些温补性质的食物,避免生冷、辛辣的食物,保持良好心情,积极进行治疗,相信会早日康复。

(责任编辑:陈晓 )

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