断奶准备期宝宝吃什么好

断奶食品就是指宝宝从母乳或者牛奶向家常饭菜过渡的食品，也就是所谓的宝宝辅食，它是宝宝进食训练的特殊食品。宝宝要先学会喝粥，然后喝有颗粒的汤，再吃软饭，最后才能和大人同桌共食。

断奶准备期的开始时间

宝宝接触断奶食品的最佳时期是出生后第4个月，要让宝宝有个适应断奶食品的准备期，这是为了让宝宝接触奶水以外的食物而做的准备。

断奶准备期的最佳食物

米粉或者稀粥是断奶准备期的最佳食物，用米或面做成的烂粥或者糊糊也是不错的断奶食品。

断奶准备期的烹饪要点

在断奶准备期，不宜将多种食物掺杂在一起喂给宝宝吃，刚开始只可以选用一种食物喂养宝宝，在断奶初期（4-6个月）才可以多搭配几类食物。

断奶准备期的喂食频率和喂食量

四个月的宝宝肠胃实在是过于弱小，稍微吃多了或者激烈动作，宝宝就会呕吐。所以宝宝确实不爱吃时不要强迫近进食。断奶期最主要的目的是让宝宝熟悉食物的味道和使用勺子。所以每次的喂食量不要超过小汤匙的四分之一。