5个最易伤害儿童眼睛的坏习惯 其中1个家长常犯

关于手机、IPAD伤眼睛的报道我们已经看了很多，但很多家长并没有重视起来，也就造成了孩子依然被伤害。除了手机、IPAD，这些做法也让孩子的眼睛很受伤。

5个最易伤害儿童眼睛的坏习惯

1、戴墨镜

很多80、90后爸妈们，总想把孩子打扮成小潮男小潮女，墨镜更是成了扮潮利器。但是儿童的视觉功能尚未发育成熟，所以需要更多的明亮光线和清晰物体刺激，而墨镜的颜色较深，阻碍了孩子视觉的正常发育，长时间佩戴墨镜会导致孩子弱视。而如果不小心购买了劣质的墨镜，对孩子的眼睛伤害更大。

2、吵杂的噪音

有研究指出，噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低，还能使视力清晰度的稳定性下降。噪音还会使色觉、色视野发生异常，使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。因此，有小宝宝的家庭不要摆放高噪音的家用电器，看电视或听歌曲时，不要把声音放得太大，宝宝居室里要注意环境的安静。

3、不清理眼屎

很多妈妈以为宝宝眼屎多是正常的生理现象，其实是非常错误的认识，据小编的生活经验来说，小编妈妈告诉小编这是人体湿毒入侵的结果，首选的应该是清热祛湿毒，眼屎才会减少。另一方面，眼屎太多也会影响宝宝的视力。由于细菌入侵到结膜囊，在结膜囊中繁殖、化脓，如果不及早清理，可能会并发角膜炎，角膜也会因此可能由黑变白形成白斑，影响宝宝的视力。

4、长期固定一个位置喂奶

有的妈妈习惯了一次喂奶姿势，感觉自己舒服了，就给宝宝长期定在那个姿势上喂奶，而宝宝会在吃奶的时候不断地窥视周围的光亮和物体，固定一个方向，会造成宝宝斜视。所以要不断地变换姿势，才有益于宝宝视力的正常发育。

5、用眼卫生不当

除了常见原因外，还有沉迷于网络、电游、电视、小人书、年龄过小就学各种才艺、参加各种补习班等；营养不良，如偏食、微生素和钙摄入不够、体弱多病；缺乏户外活动，生活在高楼大厦内，习惯看近而不望远。

如何保护孩子的眼睛

避免接触刺激性化学物质的伤害。

家中存放的带有刺激性的药物或是其他一些生活中需要用到的酒精、硫酸等化学物质，一定要存放到孩子接触不到的地方，除了避免孩子误食之外，也要防止孩子拿来玩耍，弄到眼睛里，小则引起感染，大则更加严重的事故。

限制看屏幕的时间

2岁以内婴儿不看电子屏幕；2岁的孩子看电视20～30分钟之后就休息一段时间；3岁的孩子看电视也不能超过1个小时，看完一个节目后应到外面玩玩。婴幼儿居住的房间不摆放电视。

鼓励宝宝和小朋友一起玩

爸爸妈妈可为宝宝准备一些可用于集体游戏的玩具，如积木、百科图书等，邀请其他小朋友一起玩或鼓励宝宝加入其他小朋友，不仅培养宝宝的分享合作意识，也为宝宝长大后社交方面的从容得体打下基础。

到户外亲近绿色

父母多带孩子走出家门，去野营、远足、游玩，多带孩子亲近大自然。绿色的树木有益于宝宝眼睛的放松，也能有益于宝宝身心健康。