小儿营养不良夜间会磨牙 食疗措施缓解宝宝营养不良

关于营养不良大家并不陌生，该疾病是儿童常见的一种疾病问题，该疾病对儿童的身心健康会造成严重的威胁。那么小儿营养不良早期有哪些症状？

小儿营养不良早期症状

1、情绪变化：儿童变得郁郁寡欢、反应迟钝、表现麻木—缺乏蛋白质与铁；儿童忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘—表示体内B族维生素不足；情绪多变，爱发脾气—这与甜食过多有关；儿童固执任性，胆小怕事—维生素A、B、C与钙质摄取不足。

2、行为反常：孩子不爱交往，行为孤僻，动作笨拙—可能缺乏维生素C;夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒—常是缺乏钙质的一种信号。

3、夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒。这些常是缺钙的信号，应及时添加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等食品。

4、消瘦：皮肤松弛，皮下脂肪减少，变薄无弹性，头发枯黄，大便频而量少有粘液。患儿的智能及动作均有不同程度迟缓，体温低于正常，脉搏慢，血压偏低。

儿童营养不良食疗的措施

1、香菇粥

原料：小米50克，鲜香菇50克。

做法：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。

用法：每日服3次，持续服用有效。

食物相克：小米忌与杏仁同食。

2、猪排炖萝卜

原料：白萝卜500克，猪排骨（大排）250克，盐3克，大葱10克。

做法：排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜片、葱炖熟，撇去汤面浮油，加入盐即可食用。

食物相克：白萝卜忌与人参、西洋参同食。

3、鸡内金白糖饼

原料：鸡内金4个，白面250克，白糖适量。

用法：将鸡内金焙干，研成极细粉末，与白面、白糖一起和匀，按常规做成极薄的小饼，烙至脆熟如饼干样，当成点心食用。

功效：鸡内金性平、味甘，具有消食健脾之效。现代研究表明，鸡内金含有胃激素、微量胃蛋白酶、淀粉酶等，能使胃液分泌量、酸度和消化力提高，明显增强胃运动功能，有促消化的作用。