手足口病多发5岁下儿童 家长如何做好防范措施

每年的春夏季节都是手足口病多发的时间段，原因就是因为孩子感染了肠道病毒。由于孩子的抵抗力偏弱且缺乏良好的自主卫生习惯，而春夏的自然条件又有利于致病源的繁殖扩散，出现手足口病也就毫不意外。下面我们看看手足口病的表现有哪些？

手足口病的表现

手足口病主要发生在5岁以下的儿童，潜伏期：多为2~10天，平均3~5天。普通病例表现为急性起病，发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，位于舌、颊黏膜及硬额等处为多，也可波及软腭，牙龈、扁桃体和咽部。手、足、臀部、臂部、腿部出现斑丘疹，后转为疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。手足部较多，掌背面均有。皮疹数少则几个多则几十个。消退后不留痕迹，无色素沉着。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。多在一周内痊愈，预后良好。部分病例皮疹表现不典型，如单一部位或仅表现为斑丘疹。

手足口病饮食疗法

食疗方一

这种食疗方的材料十分的简单，红萝卜1条，白茅根15克，竹蔗1节，生薏仁15克，每天饮用1次，煎水代茶。着是为3岁至6岁的儿童准备的用量，也可以根据小孩的年龄适量增减用量。

功效：红萝卜健脾和胃、清热解毒、透疹、降气止咳；白茅根凉血止血，清热利尿；竹蔗清热泻火、解烦；薏仁健脾利湿。此方剂具有补肺健脾、清热化湿的功效，适用于小儿手足口病、麻疹、水痘、幼儿急疹、流感的易感人群。

食疗方二

灯芯草5扎，蝉蜕3g，木棉花1朵，鸡骨草10g ，瘦猪肉50g，煲汤饮用。

功效：灯芯草不仅具有利尿通淋的功效，还具有清心降火的作用。而蝉蜕可以疏散风热，从而起到透疹止痛的作用。木棉花清热、去湿、解暑、利尿；鸡骨草清热解毒。此方具有疏风清热，化湿解毒的功效。

食疗方三

原料：绿豆、大米各50克，丝瓜150克，白糖适量。

制作：

1、将丝瓜洗净，切片备用；

2、绿豆、大米择洗干净，先取绿豆放入锅中，加适量清水煮至绿豆开花后，再下大米煮粥；

3、待熟时调入丝瓜片、白糖，再煮一二沸即成。

食用：每日2剂，连续3～5天。

作用：

可清热解暑，利尿解毒。适用于手足口病烦渴、尿赤、泻痢等。

手足口病预防措施

常通风：不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，家里要经常通风。

晒太阳：肠道病毒71型病毒最怕紫外线，多晒太阳能有效消灭病毒。另外，家居物品如衣被等也要勤曝晒。

该病流行期间家长要尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会。

流行期可每天晨起检查孩子皮肤（主要是手心、脚心）和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。

手足口病常在婴幼儿聚集场所发生，因此，托幼机构、学校等单位要做好晨检，及时发现疑似病人，及时隔离治疗。