古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、宝宝该不该吃点心呢?
点心不能算为一种营养品,它的主要成分是糖,只要小儿能吃粥、面,从营养学上看就没有必要吃点心,但点心好吃,孩子喜欢吃,所以可以把点心作为一种增进孩子生活乐趣的调剂品给予。
一般点心最多的是面包或者是蛋糕,那么,这两个东西其实是很容易坏的,所以各位宝妈们如果要给孩子吃面包或者蛋糕,要选择新鲜的,不然会有很多细菌病毒,最好还是能自己做。
2、宝宝每天什么时间吃合适?
吃点心应该每天定时,不能想吃就吃。如有些饭量大的婴儿,没吃点心已经很胖了,再过量进食甜食就会加重肥胖,因此不要再给胖宝宝进食甜点心。可以用适量水果代替点心,来满足宝宝旺盛的食欲。相反,有些饭量小的婴儿,体重增加不理想,在饭后l~2小时少量吃些点心还是可以的。吃点心也要有节制,餐前不要吃点心,否则吃饭时就没有食欲。
3、宝宝每次吃多少合适呢?
千万别给宝宝吃太多,以免打乱宝宝的断奶计划,尤其是甜食,有的妈妈认为宝宝没长牙,吃多一点儿没有没事,这就大错特错了。如果吃得太多,即使宝宝没长牙吃了含糖的食物也不会长龋齿,但是宝宝一旦爱上甜食,会让宝宝不肯吃其他的食物,而且在出牙后也难以控制吃甜食。
(责任编辑:黄婉雯 )
文章关键词: 宝宝吃点心;宝宝怎么正确吃点心;宝宝不要吃太多甜食
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