宝宝肥胖易打鼾 打鼾的宝宝多“恐怖”

事实上，很多宝宝睡觉时会经常打鼾，不少家长认为这并不是大事。保健专家要提醒各位家长需注意，宝宝打鼾不是小问题，看似寻常的打鼾，可能会给宝宝的健康带来大伤害。究竟，宝宝打鼾会有怎样的危害？

宝宝打鼾的原因

遗传因素

美国科学家发现，父母中只要有任何一方经常打呼，他们小孩打呼的几率就比父母不打呼的小孩高出3倍。所以，小孩打鼾也可能是因为小孩继承了父母的一些遗传特征，例如口腔或下颚的形状等。

吞噎关系

有些新生小孩有时也会“打呼噜”，这是由于吞噎的关系。婴儿的喉部有时会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。

疾病

腺样体、扁桃体在幼儿时期发育很快，腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病。当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时，炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大，堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而引起打鼾。

肥胖

宝宝口咽部脂肪垫增厚，因重力作用，睡眠时喉头及舌后空间变窄，脂肪垫堆积加重了气道空间变窄，易引起打鼾。

宝宝打鼾会有哪些危害

打鼾还会影响到性格发育，夜间缺氧时因生长激素等分泌不足导致中枢神经系统发育不良，从而表现出注意力不集中、坐不住、记忆力差等。孩子睡眠不足也会和大人一样，出现烦躁的表现。大人睡眠不足会精神萎靡，但有些孩子却因为睡眠不足，出现兴奋多动的情况。

打鼾还有可能让孩子越长越丑，由于鼻塞呼吸不畅，长期的张口呼吸会影响颌面骨的发育，形成特殊面容，即所谓“腺样体面容”。表现为上唇上翘，上齿外龇，上腭较高，表情呆滞。孩子打鼾时因为氧气不足会张口呼吸，还也可能造成孩子牙齿发育畸形，面部眼间距过宽等难以逆转的负面影响。

引起渗出性中耳炎。腺样体增生肥大如果堵塞鼻咽侧壁的咽鼓管咽口，则会引起渗出性中耳炎，出现耳闷塞感、耳鸣、听力减退等症状；如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流发生障碍，会并发鼻窦炎儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞而长期用口呼吸，引起上下牙齿咬合不正常，久而久之，还常常导致面部畸形发育。

小孩睡觉打鼾预防方法

1、改变饮食：

小孩食物营养要均衡，及时给小孩增加辅食，增加食物的多样性，进行合理喂养，让小孩养成不挑食的好习惯。

2、增加体质，减少上呼吸道感染的几率：

多带小孩到公园去玩，多晒晒太阳，呼吸新鲜空气，也可以让小孩去学习游泳，锻炼身体，让小孩身体结实起来。

3、改变睡姿：

如果小孩仰面睡觉时大呼噜，爸爸妈妈可以用枕适当垫高宝宝头部，这样可以使舌头不过度后垂而阻挡呼吸通道，降低打鼾的几率。