宝宝口臭与消化有关 给宝宝吃对食物缓解口臭

看着可爱模样的小宝宝，大家都会忍不住捧起小脸蛋亲上一口。宝宝笑起来，小嘴一张...却皱眉了，怎么小嘴巴散发出这么难闻的气味？是吃了不干净的东西？还是宝宝生病了？下面我们看看宝宝口臭的原因有哪些？

宝宝口臭的原因

乳臭未干

以乳类食品为主食、或爱吃肉不爱吃菜的小宝宝，因为食物都是蛋白质，所以胃肠道产生的氨气、吲哚和胺类增多，也特别容易口臭，这就是人们常说的“乳臭未干”。不过，这并不算严格意义上的口臭。

消化不良

当宝宝吃零食过多、饮食不节、暴饮暴食、或吃了不洁净的食物时，加重了胃肠负担，损伤了脾胃，造成胃肠道疾病以及消化功能紊乱和消化不良的情况时，孩子就会表现出厌食、口臭、便秘等症状。

零食

儿童常喜欢吃零食，尤其是甜食，大人不督促又很少自己主动刷牙，食物残渣就留在口腔里发酵产生了难闻的气味，也就形成了儿童口臭。

唾液减少

首先妈妈有没有保证宝宝每天喝5杯水？如果没有的话，则是因为宝宝喝水过少导致唾液减少。另外随着宝宝年龄的增长或疾病，宝宝的唾液流速会下降。 水和唾液在口腔中可润滑粘膜、清除微生物，维持口腔内环境。宝宝口腔内的水和唾液减少，导致口腔干燥，细菌分解释放、挥发性产物增多，口腔就会发生臭味。这种情况下，妈妈可以每天适当增加宝宝喝水的次数。

炎症

口腔炎是口腔粘膜的炎症，是发生口臭的重要原因之一。口腔炎在小儿时期较多见，特别是是婴儿时期，引起口腔炎的主要有细菌、病毒及真菌，如鹅口疮、疱疹性口腔炎、细菌性口腔炎等，这些病症可单独发病，也可继发于腹泻、营养不良、急性感染、久病体弱等全身性疾病时。所以妈妈要观察宝宝是否生病引起的口臭，及时带宝宝到医院就诊，以免误了治疗的最佳时间。宝宝病好之后，口臭现象也会消失。

宝宝缓解口臭的饮食

牛奶

喝牛奶对于消除大蒜味口臭有奇效，孩子吃完大蒜之后可以喝一杯。

柠檬

性酸，味偏苦，可以帮助开胃、消渴、消暑等作用。在沸水中加入一点薄荷和新鲜柠檬汁，可帮助去除口臭。

生地蜂蜜水

食材：生地2-3克、蜂蜜少量（一岁以前的宝宝最好不要食用蜂蜜水哦）

做法：

生地黄2-3克，加水煎煮30分钟，药液放温后加蜂蜜两勺，并搅拌均匀。

藿香粥

食材：藿香15克、粳米50克、水适量

将藿香15克（鲜品30克）洗净，放入铝锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。