如何预防宝宝湿疹的出现

小儿湿疹俗称“奶癣”，是一种常见的皮肤炎症。主要表现为患处皮红色疹点或红斑，逐渐增多，有的融合成大片，可伴有流水、糜烂、结痂、瘙痒，常反复不愈。

本病好发于头面部，以后逐渐蔓延至颈、肩、背、四肢，甚至可以波及全身。病儿常因极主瘙痒而烦躁不安，夜间哭闹以至影响睡眠，又由于小儿用手抓痒常可致皮肤细菌感染而使病情进一步加重。

引起湿疹的原因很多，其发开门见山与多种内外因素有关。某些外位因素如月光、紫外线、寒冷、湿热等物理因素，接触丝织或人造纤维以及某些外用药物均可引起湿疹；机械性摩擦、护理不当等也可引起本病。其中饮食不当是引起湿疹的主要因素之一。因此，当孩子出现了湿疹后，除到医院就诊外，还应检查饮食喂养是否得当，尽可能找出致病因素，才能做到有针对性的治疗。

一、为了防治湿疹，在饮食上应注意以下几点：

（1）尽量采用母乳喂养，一般来讲，人奶容易引起湿疹，极个别者也可由母乳引起。

（2）添加辅食时，应由少到多一种一种地加，使孩子慢慢适应，也便于家长观察是何种食物引起过敏。

（3）已患了湿疹的孩子，应避免或减少食鱼、虾蟹等海味品和刺激性较强的食物。

（4）给患儿多吃清淡、易消化、含有丰富维生素的食物。

二、湿疹的一个重要特点是反复发作。婴幼儿湿疹病因较复杂，很多患儿不能找到确切的原因，家族中有过敏体质者的宝宝一般湿疹较重，湿疹确实与过敏有一定的关系。

另外，也可能与唾液、奶液对皮肤的长期刺激有关。一般来讲，湿疹的治疗是比较简单的，一些外用的软膏疗效很好，但是，最好不要长期使用，症状明显减轻后，就可以停药。

较重者可口服一些抗过敏药止痒，但问题是较难控制复发。同时饮食要清淡，避免接触过敏原。

宝宝的衣着应宽松柔软、吸湿性好，面料以纯棉织品最合适，可以减少刺激。不要用浴液、香皂等清洗宝宝的皮肤，仅用清水清洗即可，且次数要少，水温也不要过高。

宝宝要保持清洁，生活要有规律，保证充足的睡眠，避免搔抓、按摩皮肤，以免造成皮肤损伤，增加感染过敏的机会。一般规律是6个月以后宝宝湿疹会逐渐减轻，1岁以后逐渐自愈。