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怀孕呕吐食谱

2017-04-27 16:53:59      

怀孕呕吐食谱

鲫鱼香菇汤

  材料:鲫鱼1条,香菇,小油菜,冬笋各适量。

  调料:盐 适量。

  做法:1、鲫鱼处理好,入油锅中炸成金黄色。

  2、香菇洗净泡软,冬笋剥去外壳,切片,小油菜洗净。

  3、将上述材料加水熬汤,大火烧开后转小火煮约20分钟,加盐调味即可。

  韭菜生姜汁

  材料:韭菜45克,嫩姜1根。

  调料:白糖少许。

  做法:1、韭菜洗净后去头部及尾部,然后切小段。

  2、嫩姜洗净,切小段。

  3、在韭菜,嫩姜中加白糖,加水一起放入果汁机中打,待匀沥去渣饮汁。

 

(责任编辑:陈晓 )

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