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儿童癌症几率大大攀升 你知道怎么来防吗

2017年05月05日      家庭医生在线

近年来,恶性肿瘤不再是中老年人的专利,即使少年儿童,甚至婴儿,也难幸免癌魔的染指。据统计,从60年代至今,儿童癌症的发病率增加了25%。那是什么原因导致了儿童患上癌症?

儿童患上癌症的原因

其一是遗传因素在儿童癌症的发生上起着很大的作用。比如双亲之一患肿瘤,那么孩子中有40%-48%也会患有肿瘤。

其二,环境因素也是儿童癌症的祸根之一。比如孕妇无论是本人吸烟还是被动吸烟,其子女日后发生白血病或其他肿瘤的可能性要增高50%以上。

其三,儿童营养失衡也易引发癌症。

其四,一些药物及病毒感染也是引发儿童癌症的祸首。

如何预防儿童患上癌症

别当着孩子面抽烟

为什么说烟草是诸多疾病非常重要的危险因素呢?因为烟点燃以后,烟头的温度能够高达900度,它释放出来的气体差不多有4000多种,对人体有害的就有数百种,已经明确的致癌物质有70种。

儿也得防晒

人们往往认为夏天要防晒,冬天太阳不强就不用,这是错误的想法,防晒是一年四季都要做的,它跟时间段有关系,跟太阳照射的角度、强度有关。一般来讲,上午10点半以后,到下午2点左右,紫外线的照射是最强的,其他的两头时间,强度可能就低一点。儿童和青少年不能完全在一个黑暗的环境和避光条件下生存,还要适当接触一点阳光,但是应该避免紫外线辐射最强的时间。这是应该提醒家长、教师和医务人员来做的工作。

增强免疫力

让孩子吃能增强免疫力的事物,例如酸奶、大蒜以及彩色水果等,它们都含有免疫增强因子,此外,锻炼也能增强免疫力。

进行适当的运动

在孩子的早期学习过程中,就应该向其渗透锻炼的重要性,身体移动有助于降低癌症风险,因为久坐状态是癌症的重要诱因之一,当然,这里说的运动是比较简单的类型,因为这些能够每天坚持,比如上下楼梯、遛宠物、室外游戏、游泳等。

儿童抗癌的食物

香菇

每周保证能吃上二次以上的菇类,它是一种益健康并具有抗癌作用的食品,其中最突出的是香菇。因为香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫,有类似于补气的作用。多吃不容易患感冒与癌症;其中猴头菇由中国药学界制成猴菇菌片,被用于预防和治疗胃癌、食道癌等,有效率为69。3%,显效率为15%。香菇可以加入每周的食谱,是不错的选择,美味加健康。

洋葱

每周保证能吃上三次以上的洋葱菜。动物实验表明,这类蔬菜包括大蒜、大葱等能预防结肠、胃、肺和肝等脏器的癌症。其中所含的硫化物能激活人体的免疫功能,干扰癌细胞的扩散,从而有助于战胜癌症。洋葱虽然会使我们流泪,但是味道还是不错的,在很多西餐中洋葱都被作为配料,鉴于它的强大功能,我们可以多吃一点。

鱼油

研究发现,鱼油中含有的二十碳五烯酸具有抗癌作用。这种物质是一种多聚合不饱和脂肪酸。它主要存在于含油较多的鱼的鱼油中,如沙丁鱼油、青鱼油、大马哈鱼油等。研究表明,肿瘤细胞在分解人体的脂肪组织及蛋白质等成分时,会产生对肿瘤有促进作用的某种肿瘤因子,而鱼油中的二十碳五烯酸可以阻止这种肿瘤因子的活动,从而起到阻止肿瘤生长的作用。

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(责任编辑:黄婉雯 )

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