水肿怎样饮食？

怀孕期间。不少准妈妈被水肿困扰，虽然到一定时间水肿逐渐消失，但是严重影响了准妈妈的正常生活。那么怎样才可以预防水肿呢？出现水肿的情况怎样……详细>>

孕期出现下肢水肿时，除了通过睡姿、坐姿调整及适当运动、按摩等方式来缓解之外，适当的饮食调整对水肿也有一定的作用。详细>>

每天都应摄取优质的蛋白质，例如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品（如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝）等。这……详细>>

少盐：很多人会规劝孕妇尽量少吃盐，限盐饮食对于改善孕妇水肿并没有帮助。因为孕妇的肾脏仍维持正常运作，会自动调节体内盐分含量，所以个人并不……详细>>

鸡肉含有丰富的维生素C和蛋白质成分，这些物质都很容易被人体吸收，而且对于促进消化脂肪也有良好的效果。与此同时，在吃鸡肉的时候最好能够去皮……详细>>