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儿童缺钙会导致腹痛

2017年05月08日      

小儿腹痛除了肠道寄生虫、腹部受凉、暴饮暴食消化不良食物过敏引起外,体内缺钙也可引起腹痛

缺钙为什么会引起腹痛呢?

因为人体内钙分布不均,99%的钙沉积在骨骼和牙齿中,成为这两种坚硬物质的主要成分。只有剩下的1%存在于软组织和细胞外液内,这部分钙数量虽少,作用却很大。

它可帮助血液凝固,加强细胞间的结合,特别重要的是,它能维护神经肌肉正常的兴奋性,如果血液中游离钙离子偏低,神经肌肉的兴奋性就会增高。这时,肠壁的平滑肌受到轻微的刺激也会发生强烈收缩即肠痉挛,从而引起腹痛。

婴幼儿处于生长发育的旺盛时期,对钙的需求量较大。而我国大部分家庭的饮食习惯以淀粉类为主食,钙的含量比较低。而且即使补充钙,许多家长也忘记同时补充促进钙吸收的维生素D,所以,婴幼儿缺钙的情况比较普遍。

人体对钙的需求是一个连续过程,白天可以从三餐中摄取,但晚上入睡后胃肠处于休息状态货可供,只有动员库存骨骼中的钙来维持血中的需要,而使骨骼受损。如果睡前饮用1小杯牛奶,即可满足夜间血中钙的需求。另外,也要多吃富含维生素D的食物如动物肝、蛋黄、黄色蔬菜等,多接受紫外线的直接照射,这都是补充维生素的方法。

(责任编辑:陈晓 )

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