哄宝宝睡觉再难也不能用的四种方法

有时候宝妈们在希望宝宝睡觉的时候宝宝反而很精神，宝妈们便想尽各种办法哄宝宝睡觉，但错误的哄宝宝睡觉方法时常会把宝宝越哄越精神，反之，如果你掌握了哄宝宝睡觉的正确方法，让宝宝快速入睡就会变得相当得心应手。但是有些哄宝宝睡觉的方法是对宝宝身体有危害的，以下四种方法，即使哄宝宝睡觉很难，也不能用。

摇睡

为了让宝宝尽快入睡，有些家长通常会把宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝哭得越凶，摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。其实这种做法对10个月内的宝宝相当有害，因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，而婴儿的大脑还未发育成熟，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起“脑轻微震伤综合征”。如果眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明。

让宝宝含着乳头或奶嘴入睡

可能因为宝宝经常喝着母乳或奶粉就睡着了，无论是喝母乳还是喝奶粉，宝宝都习惯于嘴里含着乳头或奶嘴才能入睡。但作为父母，我们应该知道，宝宝的这种习惯会促使他们每次睡醒或睡得朦朦胧胧时就寻找乳头或奶嘴喝奶，这会导致他们的肠胃功能紊乱。不仅如此，睡着之后的宝宝，如果还把乳头或奶嘴含在嘴里，会造成他们的呼吸不畅快，更严重的是还有可能造成窒息。因此，当孩子睡着后，父母应该将乳头或奶嘴从他们的小嘴里拔出来。

裸睡

夏天气温高，一些宝妈便将宝宝衣裤脱光，让宝宝光着小身子躺在床上，认为这样宝宝比较凉爽。然而小宝宝体温调节功能差，身体容易受凉，特别是腹部一旦受凉，可导致肠蠕动增强，从而导致腹泻。夏季最好不要让宝宝裸睡。正确的做法是用一条毛巾盖在宝宝的胸腹部，或系个小肚兜，以防着凉。

开灯睡

宝宝对周围环境的调节能力较差，若睡觉时室内亮着灯，改变了人体适应昼明夜暗的自然规律，会影响生长激素在夜间的分泌高峰，使身高增长减慢。睡觉时亮着灯也会使褪黑激素分泌减少，睡眠易惊醒。根据调查，经常开灯睡的宝宝，近视眼发病率高达40%以上。