幼儿贫血怎么看出来 贫血宝宝这么吃才好

很多妈妈都对孩子会贫血这件事感到惊讶？从小当个宝，各种营养品补着，饮食上也是劳心劳力地注意着，怎么还会贫血呢？其实，很多时候孩子贫血妈妈并没有及时发现，所以才导致孩子病情加重。那么，孩子表现出哪些举动时，有可能是贫血的预兆呢？

幼儿贫血的原因是什么

1、可能因为脐带结扎过早导致红细胞不足而贫血；

2、可能因血细胞本身有问题而贫血；

3、可能有遗传性疾病而贫血；

4、母亲本身在怀孕时铁质不够，也会使宝宝生下即缺乏铁质，加之日后胃肠毛病（如痢疾）或新陈代谢异常，进而影响铁质吸收而贫血。

幼儿贫血的症状

心率与呼吸

患有贫血症的孩子，还会对循环系统和呼吸系统有一定影响，最常见的症状就是患者的心率明显地加快，呼吸快而短浅。

精神状态与智力

患有贫血症的孩子，常常会表现得精神不佳，比如常常头痛、头晕，容易疲劳，甚至还会出现情绪激动的现象。

蹲下起身头晕眼花

贫血人群最常见的一个问题就是蹲下起身时头晕眼花，眼前一黑分不清东南西北。如果孩子经常蹲下起身时说自己头晕眼花，父母就要往孩子是否贫血这一方面想一想，平时多注意让孩子补充生血食物，如红枣等富含铁元素的水果，此外一些动物内脏也是比较好的选择。不要以为孩子只是蹲久了，腿麻所产生的自然现象，孩子每次都喊头晕，多半和贫血脱不了关系。

同时伴有食欲减退

小孩子贫血的情况之下会出现食欲减退现象，不喜进食。因为贫血，血液中的氧气不足，消化系统受到缺氧的影响，从而导致孩子消化系统功能下降，出现消化不良，直接影响到孩子的食欲。

幼儿贫血怎么办

补充含铁食物，加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。同时，还要补充富含维生素C的食物，比如西红柿汁、菜泥等，以增进铁质吸收。此外，当宝宝开始吃固体食物后，也要多喂食含大量铁质的食物，如鸡蛋黄、米粥、菜粥等，但应避免喂食糖，因食糖会阻碍铁质的吸收。

随时注意观察宝宝的身体状况，必要时要给宝宝做血红蛋白成分的检测试验，因为患有轻微贫血的宝宝在外表是看不出来的。如果宝宝血红蛋白过低，就表示患有贫血，就应当及时补充铁质，吃含铁量高的食物。

饮食疗法

猪肝瘦肉粥

适用：8个月～1岁的宝宝

原料：鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许。

制法：

1、将猪肝、瘦肉洗净、剁碎，加油、盐适量拌匀。

2、将大米洗干净，放锅中，加清水适量，煮至粥将熟时，加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。

四彩珍珠汤

适用：8个月～1岁的宝宝

原料：面粉、瘦猪肉、鸡蛋、菠菜、紫菜，适量油、葱姜末、盐、酱油。

制法：

1、将面粉放入盆内，用筷子沾水拌入面粉中，边加水边拌匀面粉，使之拌成小疙瘩。

2、将猪肉剁成肉末；菠菜用开水焯一下，控去水，切成小段。

3、热锅入油，放点葱姜末，下肉末煸炒，再放少许酱油，添入适量水烧开。再放入小面疙瘩，用勺搅拌均匀，煮片刻。然后倒入鸡蛋液，放入菠菜、紫菜及适量盐，稍煮片刻即成。