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宝宝为何吃饭慢吞吞 家长知道该如何解决吗

2017年06月05日      家庭医生在线

孩子吃饭慢怎么办?这是一个困扰了很多家庭的问题,家长们只要到吃饭时间就犯愁,孩子为什么吃饭这么慢呢?下面我们不妨一起来看看。

宝宝吃饭慢的原因

动作不协调

宝宝吃饭慢的原因,很有可能是宝宝的协调能力差,眼睛和手不能协调使用,所以在宝宝吃饭的时候,需要家长们的督促。

肠胃不好

宝宝吃饭慢的原因,很有可能是宝宝的肠胃不好,导致他可能一直有饱腹感,所以在吃饭的时候,速度肯定就会比较慢了。

牙齿有问题

比如牙齿上下颚咬合不紧密,牙齿缺乏钙质,咬纤维高的白菜、菠菜、韭菜或是红烧牛肉就比较费时间,嘴里没有办法含太多的东西,必须分批咀嚼才行。

不喜欢今天的菜

妈妈今天做的菜不好吃,也可能大人的口味不合小孩的口味,孩子不爱吃。

没有饥饿感

这也许是最常见的原因,孩子还不饿自然对吃饭就提不起兴趣,吃饭就慢。导致这种情况通常是因为饭前其他食物食用过多。孩子玩耍或从学校回来时饭菜还没好,孩子喊着饿时家长通常会允许孩子先吃一些糕点或零食,而孩子很容易超量食用,导致吃饭时已经不饿了,也就对吃饭不感兴趣。

疾病原因

孩子可能会有一些不太严重但又对身体产生一些影响的疾病,如轻微的肠胃不适等,都可能对就餐产生影响。另外还有一种情况,孩子可能因玩耍导致身体某处不适,因怕父母责怪或怕以后不让自己去玩,这些不适也会影响就餐。曾有报道,一个小女孩在幼儿园打闹时导致手臂骨折,回家后不敢告诉父母,在晚上自己因疼痛哭泣才被发现的案例。另外,儿童如果在换牙,导致咀嚼困难,也会让孩子吃饭时间延长。

宝宝吃饭慢怎么办

首先,给孩子制定吃饭时间,一般孩子吃饭只需要30分钟就足够了,如果孩子30分钟后还想吃可以继续让孩子吃。如果孩子是边吃边玩,那么超过30分钟就立马收拾饭桌。即使孩子饿了也不要给孩子吃零食,反这么一两次,孩子自然会加快速度吃饭。

其次,用餐环境保持愉快轻松。不要在餐桌上批评孩子,也不要在餐桌上吵架,更不要在餐桌上满足孩子各种要求,让孩子轻松吃饭,饭后再谈事情。再次,用鼓励的方法加快孩子吃饭的速度,比如设置一个吃饭小红花奖,在30分钟吃完就奖励一朵小红花,每天鼓励孩子加快吃饭速度。

最后,进行餐具训练,让孩子多熟悉筷子和勺子,妈妈也要每天的饭菜变着花样做,让孩子变得喜欢吃饭,自然就能加快吃饭速度。

(责任编辑:黄婉雯 )

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